如何运用中医文化调节情志

下载后可任意编辑樊正伦 五脏的神秘 人体五脏为：心肝脾肺肾。《黄帝内经》中提到心是君主之官，肺是相傅之官，肝是将军之官，肾是作强之官，脾是仓廪之官。中医眼中：心主宰生命活动，血液脉搏；影响神志思维，情绪变化。肺主气，调解呼吸。肝心脾肺肾分别与木火土金水一一对应，相生相克。“内伤”损害五脏，内伤源于人的七情，忧思则伤脾，大怒则伤肝，过喜则难过，大悲则伤肺，惊恐则伤肾。熬夜会导致脂肪肝。春夏秋冬分别与肝心肺肾相对应。（《文明之旅》 20240704 樊正伦 五脏的神秘） 人体五脏为：心肝脾肺肾。《黄帝内经》中提到心是君主之官，肺是相傅之官，肝是将军之官，肾是作强之官，脾是仓廪之官。中医眼中：心主宰生命活动，血液脉搏；影响神志思维，情绪变化。肺主气，调解呼吸。肝心脾肺肾分别与木火土金水一一对应，相生相克。“内伤”损害五脏，内伤源于人的七情，忧思则伤脾，大怒则伤肝，过喜则难过，大悲则伤肺，惊恐则伤肾。熬夜会导致脂肪肝。春夏秋冬分别与肝心肺肾相对应。（《文明之旅》 20240704 樊正伦 五脏的神秘）中医文化与养生之调情志说到养生，很多朋友马上就会想到比如说吃些什么对自己特别好，或者进补什么样的药物对自己好。可能很多人往往忽略像天气一样变化无常的心情，人有喜怒哀乐、七情六欲，那么这些情绪和我们人的健康之间到底有没有关系？中医文化如何认识情绪与人体、情绪与疾病的关系？如何调情志进行养生呢？ 中医文化如何认识情绪与人体、情绪与疾病的关系？如何调情志进行养生呢？ 樊正伦教授系我国著名的中医学家，多年潜心讨论国学医药典籍，对中医文化有着非常独到的见解。他的讲座引经据典且通俗易懂，颇受广阔百姓欢迎。 本期节目是《中医文化与养生》系列节目其中的一期。本期节目中樊正伦教授将结合中医文化谈如何“调情志”养生的话题。并阐述他对于人生中生死、得失、功名等的独到见解。 樊正伦教授谈调情志养生之道 视频内容摘要： 今日要讲的是调情志，因为中医讨论的是人的生命规律，不仅仅是讨论病人，跟西医不太一样，中医学常常把人放在两个圈里，第一个圈是自然圈，比如春夏秋冬，中医常常讲风寒暑湿燥火，就是当人和自然界之间不能协调时会产生疾病，这是疾病的第一个原因；社会圈讲的是人的七情喜怒忧思悲恐惊，和人的生命之间，健康之间有什么有机的关系，那么今日我主要向大家介绍一下，喜怒忧思悲恐惊七情，和人到底有什么关系。中医在养生中有一句话叫...