下载后可任意编辑年轻人，你为何不欢乐 你为何不欢乐年轻人，你为何不欢乐 你为何不欢乐 病例一：挣钱，将我的欢乐淹没 小王是一家汽车销售公司的业务员，仅仅 23 岁就跨进到销售业绩前三名，他说他并不欢乐，一天到晚穿行在客户之间，脑袋里只有挣钱这一概念，而且时时刻刻想着不能让人超过自己，每天得想方设法拿到订单，心中充满焦虑和不安，朋友没了，欢乐也走了。 病例二：我的欢乐在和时间赛跑 除了一个累字，我什么都没有，24 岁的小杨说。小杨是人人艳羡的“白骨精”，即公司的白领、骨干和精英，可是她说，公司的事情繁杂，工作时间又长，压力大。她连晚上和朋友喝咖啡的时间也没有，更让人憋得慌的是，每天还得装出一副欢乐无比的样子，匆匆地赶来赶去，心里烦得要命。一年四季没有一点时间轻松一下自己，当然也不同意轻松，我担心因为轻松会丢了饭碗，这年头找一份工作不容易。 心理解析 小王和小杨的处境让我们担忧，按心理学上的说法，他们患了一种心理疾病，即“欢乐缺乏综合症”。 欢乐缺乏综合症是当今流行的一种现代病，年轻人是此病的高危人群。据调查，美国有 25%的年轻人患了此病。 什么是“欢乐缺乏综合症”呢？它是由于现代社会竞争的加剧，生存压力的加大，生活节奏的加快，让一些人，特别是年轻人感觉到紧张、恐惧、焦虑和不安，从而引起心理上的不欢乐。 年轻人是如何患上此症的呢？ 有两方面的原因，即内因和外因。内因是生活中缺乏自我排解苦恼的能力，对自己的要求过高，处处追求完美，从而找不到欢乐。外因是休闲时间过少，睡眠时间少，工作负担过重。 1下载后可任意编辑 柔情关怀 年轻人患了此病，千万不要忧心忡忡，只要我们注意好好调适，根据以下方法去做，还是很快会恢复正常的。 第一：正确认识竞争和压力。竞争从某种意义上说是社会进步的标志之一，感觉到了竞争，说明你在认识社会，融入社会，要看到它有利的一面。而压力是竞争的产物，没有压力的人生不算是真正的人生，我们不能生活在真空中，要敢于面对压力。压力的大小，取决于你的生活态度和你对自己的期望值以及正确认识事物的能力，不要把工作当成挣钱的惟一一种方式。除了工作，人生还有很多让人欢乐的理由。 第二：正确认识欢乐。欢乐是一种情绪化的东西，它不是以成功和金钱的多少来衡量的。欢乐存在于你的心里，说到底它是一种心态。只要你善于寻找，善于发现，它无处不在。它可以是你一丝久违的回忆，它可以是你听到的一声...
