下载后可任意编辑抗衰老食物和药膳(三)|10 种顶级抗衰老食物抗衰老食物和药膳(三)|10 种顶级抗衰老食物 抗衰老精选名方 归脾丸 始载于宋代严用和《济生方》，用于治疗思虑过度，劳难过脾，健忘等。至元代，危亦林《世医得效方》对本方有所发挥，它既载明原方所治诸证，又增补了治疗脾不统血而妄行的吐血、下血。明代薛立斋《校注妇人良方》，在原方中增加了当归、远志两味。从此一直沿用至今。 组成：党参、白术(炒)、黄芪(炙)、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)、甘草(炙)。辅料为蜂蜜。 功效：益气健脾，养血安神。 适用范围：用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。尤适于延缓脾虚导致的衰老。 八珍丸 载于《正体类要》，薛立斋原谓：“治伤损等症，失血过多，或因克伐血气，耗损恶寒，发热烦躁等症”。本方为四君子汤与四物汤合二为一，张秉成说：“夫人之所赖以生者，气与血耳，而医家之所以补偏救弊者，亦惟血与气耳。故一切补气诸方，皆从四君化出，一切补血诸方，又当从此四物化出也”。八珍汤中八味药皆为补气养血之珍品，故曰“八珍汤”。 组成：人参 30 克，白术 30 克，白茯苓 30 克，当归 30 克，川芎 30 克，白芍药 30 克，熟地黄 30 克，炙甘草 30 克。 功效：益气补血，抗衰老。 适用范围：面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡 ，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。本方常用于病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者，也适于气血两虚引起的衰老。 金匮肾气丸 1下载后可任意编辑 金匮肾气丸又名八味丸、桂附八味丸，是名医张仲景代表方之一。首载于《金匮要略》一书。是一首适应范围广而疗效好的常用方剂。它的功能是温补水中之火――肾中真阳，即古人所谓“益火之源以消阴翳”。 组成：熟地、山药、肉桂、丹皮、茯苓、山茱萸、附子、泽泻等。 功效：温补肾阳，抗肾阳虚导致的衰老。 适用范围：用于腰膝酸软、肢冷尿频、虚劳腰痛、消渴、老年喘咳、脚气、妊娠转胞以及大热烦渴、口腔糜烂诸症，只要确属肾阳虚微者，都可用本方治疗。也用于肾精亏损，脾胃虚寒，腰酸足软，小腹拘挛，遗精盗汗，大便溏泻，小便频数，下肢浮肿及痰饮消渴等。 天王补心丹 出自龚廷贤的《万病回春》，是一首临床常用处方，后世医家在使用范围上有突破发挥。 组成：桔梗、天冬、麦冬、人参、茯苓、生...
