实用文档 文案大全 小 学 生 心 理 健 康 教 育 案 例 案 例 ： 李 某 ， 五 年 级 女 生
小 学 时 学 习 刻 苦 努 力 ， 成 绩 一 直 很 好
进 入 五 年 级后 ， 学 习 依 然 刻 苦 努 力 ， 但 心 理 压 力 十 分 沉 重 ， 几 乎 把 所 有 的 时 间 和 精 力 全 部 用 在了 文 化 学 习 上
刚 开 始 ， 她 的 文 化 学 习 取 得 了 较 好 的 成 绩
与 此 同 时 ， 也 给 自 己 带来 了 超 负 荷 的 心 理 压 力 ， 她 怕 看 到 老 师 和 家 长 期 待 的 目 光 ， 一 遇 到 考 试 就 十 分 紧 张 ，常 伴 有 口 干 、 恶 心 、 呕 吐 、 吃 不 好 、 睡 不 好 ， 有 时 考 试 时 甚 至 手 指 哆 嗦 、 腹 泻 等
考 试 就 像 一 块 巨 石 压 在 她 的 心 上 ， 成 绩 也 每 况 愈 下
上 述 案 例 代 表 了 绝 大多数学 生 的 心 理 压 力 问题， 而这种心 理 压 力 问题往往导致学 生 走两个极端
所 以， 把 握和 调适这种心 理 压 力 ， 并探索出一 种科学 的 对策是班级 管理 中的 重 要内容
一 、 心 理 压 力 的 基本状况 1、 大部 分 同 学 认为自 己 有 心 理 压 力
成 绩 越好 ， 比例 愈 高， 好 多同 学 用 “好 烦，好 累”来 形容心 理 压 力 ， 显然 心 理 压 力 已经超 负 荷
2、 心 理 压 力 主要来 自 于学 习 、 人际关系或环境方面
二、 心 理 压 力 的 调适 面对心 理 压 力 ， 我们应积极进 行心 理 健 康 教 育 ， 主动帮助学 生 进 行心 理 调适，如①运动， 游戏；②向朋友倾诉；③写日记；④与 师 生
