中学生心理健康教育资料 安山镇实验学校 刘红艳 提到心理健康，大家一定很想说，我们的心理没有问题，给我们讲心理健康干什么。其实，这是对心理健康教育的一种误解，心理健康对于我们每个人来说都是十分重要的。 世界卫生组织给人的健康下了一个这样的定义：“健康不仅是没有身体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。” 也就是说，健康包括三方面：一是身体健康；二是心理健康；三是具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。 一、心理健康的重要性 教育部在 1999 年 8 月 13 日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节”。心理健康的重要性由此可见一斑。 我们每个人在人生中都会遇到快乐和各种烦恼，但 有的人对烦恼的事 情 能处 理得 很好，有些 人就处 理不好，甚 至 一直 闷 在心理，影 响 自 己 的身心健康，有的一时 想不开 ，甚 至 去 做 一些 傻 事 。 云 南 大学生化 学院 生物 技 术 专 业 2000 级 学生马 加爵 连 杀 四 位 同 学，其事 件起 因 很小，就是因 为 四 位 同 学爱 拿 他 来戏 耍 ，开 他 玩 笑 ，让 他 在很多 时 候 下不了台 ，所 以，他 怀 恨 在心，在 2004 年 2 月 10 日因 打 牌 发 生争 执 ，他 随 即 凶 残杀 死 了四 位 同 学，其中还有一位 与 自 己 平 时 关系 很不错 的同 学。 我 们 认 为 ， 马 加 爵 有 心 理 缺 陷 最 直 接 的 原 因 就 是 他 没 有 能 够 处 理 好 身 边 的烦 恼 。 如 果 他 的 心 理 能 够 得 到 及 时 的 疏 导 ， 我 想 ， 这 些 悲 剧 是 完 全 可 以 避 免 的 。可 见 ， 只 有 排 除 自 己 的 烦 恼 才 能 真 正 获 得 心 理 健 康 ， 使 自 己 生 活 得 更 加 愉 快 。 心 理 健 康 对 我 们 的 学 习 也 具 有 重 要 的 影 响 。 许 多 同 学 都 有 这 种 感 觉 ， 就 是一 遇 到 烦 心 的 事 情 就 学 不 进 去 。 比 如 ，...
