人体工程学关于椅子的改良设计 家居生活中，我们大部分时间都是坐着的。一把符合人体工程学需要的椅子能让我们坐得更舒适，生活更健康。 当我们要选择一把好的合适自己的椅子时，我们要对椅子的坐面、靠背、扶手等几个方面进行考量。座面的宽度、深度、倾斜度、靠背弯曲度等均需符合自己身体的尺度及各部位的活动规律。 好的坐椅设计应当令使用者上半身的重心落在臀部的骨骼上，以人的坐位（坐骨结节点）基准点为准设定座椅的高度，通常来说，座椅的高度为 39cm -42cm之间，因为座椅的高度如果低于 38cm ，使用者的膝盖就会拱起，从而导致不适的感觉的产生，并且使用者要起身时，会比较困难；当座椅的高度大于 50cm 时，当使用者坐下后，使用者的体压会分散至大腿部分，令使用者的大腿内侧受压，严重的会导致下腿肿胀。 实例1：寝室学习电脑椅 坐面角度水平 靠背斜度 10° 坐面高度 41.8cm 坐位深度 36cm 坐面宽度 35cm 靠背高度 38.2cm ( 肩靠） 桌面高度 75cm 坐面至桌面 34cm （单位：厘米；度） 寝室椅 CAD 三视图 1 书写与阅读时姿势多为前坐，即： 坐前一半坐面。阅读时，多以手肘置桌面支撑上身。有时候一腿叠在另一腿上。 前坐导致的脊柱后凸，本就不是脊柱的自然状态；且前坐导致的腹部内脏挤压，令人偶感胸闷。 分析：坐面至桌面距离过高、，致使背部肌肉更为紧张，导致长时间前坐后肩酸、腰背痛。 坐面前缘未做成圆角。长时间后，大腿下部不适，致使使用者将一腿叠于另一腿上，以缓解腿部的挤压。 且坐面为硬质座椅，无铺垫与饰面，久坐后导致臀部疼痛。 寝室椅 CAD 三视图 2： 使用电脑，休闲娱乐时姿势多为后坐即：坐2/3 坐面，腰则略呈水蛇状，略驼，以使背可以充分倚靠于靠背上，长时间后又腰部疲劳，变换姿势，腰略挺直，背抵于靠背的上缘，该姿势不能持续很久。 长时间使用电脑后，肩疼痛，颈椎脊椎疼痛，手痛。 分析：不适感主要由于靠背角度过小、且未能支托腰部。 坐面无铺垫与饰面，于是为保持身体不致在椅子上滑动，会导致额外的肌肉紧张。 使用电脑本身也是导致不适的一大原因。 寝室椅 CAD 三视图 3 ： 总结： 1，该座椅一定程度上考虑了坐面角度和靠背角度，和较大面积的面状靠背，使之在短时间的使用下，未有明显不适。 2，无铺垫与饰面无根据人体工程学凹凸的硬质靠背与坐面，无腰部支托，较小的靠背角度，较大的坐面到桌面距离，是该椅子长时间使用...
