下载后可任意编辑浅析体育教育对中学生心理健康的影响 高中心理健康 摘要：心理健康教育已引起教育界的普遍重视，本文通过对当前中学生不良心理现状及其原因来分析体育活动对中学生心理健康的促进作用，并进一步提出可行性建议，为全面实施健康第一的体育教育提供理论依据。 关键词：中学生心理健康体育教学促进心理健康 1.前言：世界卫生组织认为人的健康包涵三个要素：即身体健康、心理健康和具有良好的社会适应性。其中心理健康对人生成就的重要性已被人们所认识。《中共中央关于加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确提出要对学生进行心理健康教育。心理健康包含两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。而体育是促进健康的重要内容，当然体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。 2.学生心理健康的现状及原因 2.1 现状据有关文献报道大约 32%的中小学生存在不同程度的心理健康问题，对这些学生进一步调查发现心理品质方面存在着明显的弱点，如抗挫折能力、意志力、危机意识、协作精神等都比较薄弱。随着对知识人才的需求量越来越大，以致于社会与家庭重心都放到了学生的学习成绩上，而忽略了对学生的思想道德和心理素养的培育和教育。大多数学校也偏重于抓学生的智力因素培育，而忽略了非智力因素的培育，加上学校心理健康教育普及不够或没有普及，学生缺乏必要的心理辅导，造成部分学生心理素养比较差，调整心态的能力较弱，遇到困难挫折易造成心理疾病。同时，我国独生子女群体的日益扩大，家长的过分溺爱使学生的许多意志品质不能得到更好的锻炼，如坚韧拼搏、吃苦耐劳、克服困难等优良品质。 3.科学的体育活动有利于促进人的心理健康 3.1 科学的体育活动能促进学生的身体健康的提高，为学生心理健康的进展提供坚实的物质基础科学的体育运动能增强体质，通过体育运动，可使身体正常发育，为心理健康的进展提供坚实的物质基础。 1下载后可任意编辑 3.2 体育运动的新需要与原心理水平的矛盾，是推动心理健康进展的一种动力体育运动与日常自然的身体活动相比，内容和形式都不尽相同，所以原有的心理水平不能满足学习的运动项目需要。比如，在足球竞赛中，带球进攻由于要了解队员位置，注意的范围就比较广，既要高速带球又要防止被对方拦截，需要善于分配注意力。几乎所有的运动项目都需要有勇...
