漫漫抗糖路-健康伴我行-一路花开伴我行

下载后可任意编辑漫漫抗糖路,健康伴我行|一路花开伴我行漫漫抗糖路,健康伴我行|一路花开伴我行 新的一年到了,很多的糖友都有自己的联欢会活动,唱歌、跳舞、知识竞赛……各种活动的组织和沟通,增进了糖友之间的友情,更给了大家一个沟通的平台,也展示了大家一年来的身体健康情况。 参加完北京朝阳糖尿病医院的联欢会以后,大家的健康、积极热情的生活态度,让人快乐。让我想起了一位年近 80 的老先生高福林,他一个人乐观积极生活,身体很健康。 认识高福林老先生是在 20XX 年,记得去采访高福林老先生那天,气温特别高。高老先生穿着洁白的半袖 T 恤衫、米色的休闲裤、雪亮的黑皮鞋,神清气爽。迎面走来,一点也不像一位年寻 77 岁的老人,更不像一位有 27 年病史的糖尿病患者。 高老先生是 80 年代初患上糖尿病的。最初是因为脚踝骨肿,在单位指定的卫生所做了简单的检查,发现餐后两小时血糖值偏高,但是并没有确诊为糖尿病。平常比较爱好医学的高老先生,根据自己的经验,自己分析有可能是营养不良或者心脏方面有问题。于是,高老先生去医院进行了详细的化验检查,才确诊得了糖尿病。 去医院看病的病人非常多,大夫每天要诊断那么多的病人,平均每次接待一位病人的时间约为 15 分钟左右,并不能对每个人的情况面面俱到地了解和分析透彻。这种情况下,就需要患者自己多留心病情,多配合医生做一些。 高老先生坚持每三个月就去检查一下肾脏、血糖、血脂。他说:“多学医学知识,能自己看化验单,对自己的病情很有帮助。” 我给高老先生打电话,他正在家看书。接到我的电话,很快乐,跟我侃侃而谈。我想起那次与高老先生去北大医院,看他就诊的过程。当时,他给他的医生贾培红大夫递过去一本“血糖监测日记”,上面工工整整记录着他每天的血糖情况,还有结果分析。他根据自己的具体情况,咨询医生:“大夫,我假如在饭前吃山药,1下载后可任意编辑血糖值就会升高,但是假如在饭后再吃一点山药,血糖就不会升高,这是什么原因呢?”贾大夫很快就根据他的血糖监测结果分析:在饮食过程中,假如吃碳水化合物类食物,要与主食进行交换,减少相应的主食量…… 像糖尿病这样的慢性病,不能光靠医生开药治疗,日常生活主要还是得靠自己。高老先生在家做的血糖监测都记录在本上,每次都有记录,而且,出现血糖升降明显的情况,高老先生还在做出原因分析,比如,有一次吃蒜薹以后,餐后 2 小时血糖 8.7mmol/L,比平常有所升高;后来再有一次吃蒜薹的情况,血糖也升高比较多,高老先生就有了吃...