人际关系团体心理辅导方案

人际关系团体心理辅导方案 一、团体名称 我沟通，我快乐 二、 团体性质 封闭式、结构式团体 三、 团体目标 帮助成员增强交往意识，掌握交往技巧，提高交往能力，构建和谐的人际关系。 四、 团体对象 在校大学生 五、团体规模 30 人 六、成员招募方式 海报宣传、自愿报名、面谈筛选 七、团体活动次数及时间 共 3 次，10 月 23 号、10 月 30 号，11 月 6 号 19:00_21;00 八、团体活动地点 教学楼 5 楼钢架结构东团体咨询室 九、团体评估方法 项目一：领导者自我总结 项目二：观察员的观察记录 项目三：团体成员反馈单 十、 团体方案 次数 单元名称 单元目标 活动流程及内容 所需材料 一 你我有缘 1.促进成员熟悉，构建和谐的团体氛围。 2.建立团体规范。 1.快枪手 2.朋友大甩卖 3.心有千千结 4.人际交往能力测试 5.团体契约 图画纸、彩笔、桌子 二 心灵不设防 1.促进成员相互了解。 2.促进成员认识自我。 3.增进成员间信任和接纳。 1.爱在指尖 2.信任之旅 3.你说我画 4.屋树人测试 眼罩、绳子、矿泉水、一次性杯子 图画纸彩笔 三 有你相随 1.帮助成员学会交往技巧，提高交往能力。 2.安全结束团体。 1.交往有技巧 2.创意打塔 3.成员相互交流 4.训练反馈表 5.人际交往能力测试 彩色纸、剪刀、透明胶带、音响、彩笔 十一、活动具体安排 第 一单元 你我有缘 团 体 活动时间 10 月 23 号 19:00-21;00 单 元 目 标 1.促进成员熟悉，构建和谐团体氛围。 2.建立团体规范。 预 定 活 动 内 容 、 步 骤 一、热身活动 目标：促进成员熟悉，活跃团体气氛，消除组员之间的隔阂，加强团队合作 内容：快枪手 方法： 1.全部组员平均分成两组，面对面，一对一地站成两排，中间约隔 2 米。将两排人从头到尾依次编号，1 号对 1 号，2 号对 2 号......以此类推。 2.两个面对面的人相互通报自己的名字，让对方依次听清各自的名字。 或 方 法 预 定 活 动 内 容 、 步 骤 或 方 法 3.主试走到任意两个人的身边，高声喊：“一、二、开枪”。“开枪”口号出口，面对面的两个人以最快的速度准确叫出对方的名字，并同时用手指做出开枪的手势。速度慢者则被叫到对方组，成为对方组的人。剩下的人往前替补。形成新的面对面组对。 4.所有在场的其他组员作为评审员，帮助主试判断谁先谁后。争议太大时，可以再来一次。最后看那组人剩的...