大学生心理健康教育》一、课程目标通过学习心理学的基本知识，了解大学生心理发展的一般规律和特点，掌握应对个人成长中常见的心理问题的方法；通过自我体验、讨论自省、游戏测试、实践模仿和团体训练等方式，形成大学生心理和谐、心理平衡、心理调节和心理保健的能力技巧，建立积极、自信的自我形象，提高心理素质。二、课程开设的意义与依据意义 1:现代人在巨大的精神压力和严重的心理负荷面前，人们最需要的是自我心理调控能力和自我心理减压技巧。因此一一现代人不能不懂心理。一般来说，社会发展的程度越高，人们所承受的社会压力越大，人们的心理健康的问题越突出。目前，心理健康教育日益为人们所重视，正是社会发展的必然结果，反映了社会发展对教育提出的必然要求。意义 2:现代大学生因心理问题而被迫休学、退学，甚至自残、自杀、违法犯罪的事例越来越多。为社会发展想，为人类进步想，为大学校园和谐想，为大学生成长与未来想一一大学生不能不学心理。（二）纠正社会（包括学生）对心理健康教育课程的错误认知。1、正确认识心理学是一门科学，既是科学，就不再如“算命”那样邪乎、神秘，它有科学规律，心理学不是心里学，不必害怕与学心理学的人相处觉得对方会洞察自己的一切，毫无隐私可言。2、正确认识心理健康、心理问题与心理疾病的区别，正视心理问题的存在，人的心理健康状况长时平稳之中有短时的动荡，学习心理健康教育知识，实现预防达到保健作用。不要认为走进心理健康教育的课堂就觉得自己心理有毛病，或产生自卑甚至恐惧的心理。依据文件：1、教育部、卫生部、共青团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》2、教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》3、《中共中央 16 号文件》依据内容精神：充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的重要作用。高校要普及大学生心理健康教育。1、关注心理健康状况是社会发展的必然结果。2、开展心理健康教育是社会对于学校和家庭的要求。课程目标：1、知识目标：感知、理解和掌握大学生生活、学习、交往、情绪情感、创业人生等必备的心理健康知识2、技能目标：体验、领悟和训练大学生生活、学习、交往、情绪情感、创业人生等必备的心理健康技能3、综合素质目标：实践、学会和养成大学生生活、学习、交往、情绪情感、创业人生等必备的心理健康能力与素质二、课程资源有一定课程师资力量，专职教师 2 位，均为硕士研究生，场地设备保障有力；教学...
