植物性食物的营养价值 一、单项选择题 1．食品中所含热能和营养素能满足人体需要的程度被称为( )。 A．食品的营养素密度 B．食品的营养价值 C．食品的热能密度 D．食品营养质量指数 2．谷粒中脂肪含量不高，但含有以亚油酸为主的不饱和脂肪酸的谷胚是( )。 A．小米胚 B．高梁胚 C．大米胚 D．玉米胚 3．谷类食物中较难消化的成分是( )。 A．支链淀粉 B．直链淀粉 C．果糖 D．葡萄糖 4．反复淘洗大米或将大米浸泡加热，损失最多的营养素为( )。 A．碳水化合物 B．脂肪 C．蛋白质 D．硫胺素 5．影响谷类矿物质吸收利用的成分是( )。 A．磷酸 B．直链淀粉 C．支链淀粉 D．果糖 6．小麦胚中含量较多的维生素是( )。 A．硫胺素 B．核黄素 C．烟酸 D．维生素 E 7．菠菜、英白等蔬菜中钙、铁不易吸收是由于含有一定量的( )。 A．植物 B．鞣酸 C．草酸 D．磷酸 8．大豆具有降低血脂作用是因为含有( )。 A．黄酮类 B．植物红细胞凝集素 C．植酸 D．酚糖苷 9．大豆油中不饱和脂肪酸高达 50％以上的是( )。 A．γ 亚麻酸 B．α 亚麻酸 C．亚油酸 D．花生四烯酸 10．蔬菜水果保供给下列维生素，除了( )。 A．维生素 E B．维生素 D C．维生素 B1 D．维生素 B2 11．山楂苹果等水果中所含膳食纤维主要为 ( )。 A．纤维素 B．半纤维素 C．木质素 D．果胶 12．谷类中富含的维生素是( )。 A．核黄素 B．硫胺素 C．叶酸 D．维生素 E 13．大豆蛋白质富含的氨基酸是( )。 A．亮氨酸 B．赖氨酸 C．含硫氨酸 D．苏氨酸 14．下列不是菌藻类食物营养特点的是( )。 A．蛋白质含量是以发菜、香菇、蘑菇最丰富，在 20％以上 B．氨基酸组成较均衡，必需氨基酸达 60％以上 C．碳水化合物含量为 20％~ 35％，银耳、发菜中含量较高。 D．微量元素丰富，但含铁不高 15．下列关于辣椒的说法不正确的是( )。 A．是瓜茄类胡萝卜素较高的蔬菜之一 B．抗坏血酸的含量较高 C．含有丰富的硒、铁、锌 D．含有丰富的碳水化合物 16．紫黑米含有( )可提高贫血动物的血红蛋白的含量，对治疗和预防贫血有作用。 A．血红素 B．血红素铁 C．非血红素铁 D．含铁血黄素 17．谷类中第 l 限制氨基酸是哪一种( )。 A．蛋氮酸+胱氯酸 B．赖氨酸 C．色氨酸 D．苏氨酸。 18．影响钙吸收的植酸主要存在于下列哪一种食品中( )。 A．粮谷类 B．蔬菜水果类 C．肉类 D．乳类 19...
