关于水的知识问答 1、问：为什么说水是生命之源
答：生命起源于水，水是人体含量最多的成分
根据生物学家的研究报告，成年人人体内水分约占人体重的7 0 %
其中脑脊髓中水占 9 9 %、淋巴腺中水占 94%、血液中水占 7 0 %、肌肉中水占 6 2 %、骨骼中水占 5 %
当胎儿在母体内孕育的时候，水占体重的9 0 %；当婴儿出生后，水占体重的8 0 %；成人体内的水的比例达到了 7 0 %；而到老了以后在人体内的比例就降到了 5 0 %-6 0 %
2、问：水具有哪些生理功能
答：人的一切生命活动都需要水的参与，水是人体最基本的营养物质，也是人体其它营养物质的载体
水的生理作用主要有：溶解营养物质，传送养分到各个组织；排泄人体新陈代谢产生的废物；保持细胞形态，提高代谢作用；调节体液组织的循环；调节人体体温，保持皮肤湿润与弹性；润滑关节等
3、问：人体内的水需要更新吗
多久更新一次
答：每人每天体内有 7 升到 8 升的水需要更新，身体中的水一周左右要完全更新一次
4、问：人体流失 水分的主要器 官 有哪些
答：肾：成人日均1-1
5 升，婴儿500 毫升 肺：成人日均由肺排出250-350 毫升水分 肠：成人大便中含75%水分，每天经大便排出水分约100-200 毫升 皮肤：出汗会排出大量水分，成人每天经皮肤流失的水分约500 毫升 消化分泌：包括唾液、胃液等，成人每天约消耗 8 升的水分 5、问：正常情况下，我们每天要饮用多少水
答：正常情况下，每人每天至少要饮用 2500 毫升~3000 毫升的水，才能维持体内水的平衡
当患某些疾病时，饮水量还要增加
6、问：怎么理解“口渴了才喝水”是一种错误的饮水观念
答：人体缺水5%，就会感到口渴；缺水10%，就会产生疾病；缺水20%，就会死亡
如果有口渴的感觉，说明你的身体已经发生了较严重的脱水现象，“口渴”
