中 学 生 心 理 健 康 辅 导 教 案 （ 全 学 年 ） 第 一 单 元 学 会 学 习 第 一 课 《 学 会 设 计 》 设 计 理 念 本 活 动 是 针 对 青 少 年 学 生 在 生 活 、学 习 中 缺乏目标意识，一 部分青 少 年 学 生 缺乏远大志向、盲目做事的特点而设 计 的。 青 少 年 学 生 尽管在 意志品质的发展方面随年 龄的增长有所进步，但有些学 生 的自控能力还是 不够，耐挫能力低，怕苦，怕累，同时也缺乏战胜困难的勇气，因此，很有必要进行关于立志方面的学 习 ，通过活 动 使学 生 懂得确立自己的奋斗目标是 获得成功的基础，激励学生 追求美好的理 想，确立远大的志向，学 习 一 些如 何 达 到 目标的具 体方法 ，并 通过榜 样 的学 习 进一 步增强 自我 激励水 平 ，形 成奋发向上 、勇于进取 的精 神 风 貌 。 活 动 目标 1． 通过联 想、讨 论 、小 组 交 流 、合 理 设 计 未 来 等 活 动 ，使学生 懂得目标对 人 生 的引 导 作 用 。思 考 、分析 自己的人 生 目标。 2． 学 习 达 到 某 一 目标的具 体 实 施 方法 。 重 点难点 重 点： 让 学 生 体 验 达 到 目标时的激动 心 情 ，促 进学 生 更 加 奋发向上 ，向新 的目标迈 进。 难点： 帮 助 学 生 确立适 合 自己的奋斗目标以 及 为 达 到 目标制 订 可 实 施 的计 划 或 方案 。 活 动 准 备 1． 每 人 一 张 白 纸 、一 个 信 封 。 2． 一 盒 舒 展 、悠 扬 的 音 乐 磁 带 。 适 应 对 象 中 学 生 。 活 动 过 程 一 、教 师 讲 述 ： 引 题 教 师 ： 同 学 们 ， 你 们 设 想 过 自 己 的 未 来 吗 ?生 命 的 旅 行 将 如 何到 达 理 想 的 彼 岸 ?自 己 将 成 为 怎 样 一 个 人 ?从 事 什 么 工 作 ?取 得 怎 样 的成 绩 ?……这 些 “不 切 实 际 ”的 想 法其实 是非常有意义的 。 下面让我们 一 起来 做一 个 非常有趣的 游戏。 二、游戏活 动 ： 未 来 畅想 曲 1． 教 师 指导学 生 做“看未 来 ”的 游戏 (关掉教 室的 灯光， 有窗帘的 把窗帘拉上)请学 生 找一 个 舒 适的 坐姿， 闭上眼睛， 身...
