★初中跳绳教案＿共 10 篇 范文一:初中跳绳教案体育与健康课时(跳绳）教案 学校：XX 市第十四中学授课教师：杨文武课型:新授课年级:初二 1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并明确快速跳绳在中考体育中的重要性,积极参与锻炼。教 2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领,并发挥自己的思维拓展能力，发 学展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性。 目 3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法,尝试掌握 1-2 种原地双人单绳或原标 地单人快速跳绳 ４、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐,提高学生水**社会适应能力。1、单人跳绳 重点难点 原地跳的创新 跑动中和快速跳动中绳间的节奏 场地 1、短绳５0 根和器2、秒块材 3、篮球场一块 教 学 2、双人跳绳内３、游戏容顺序 学习内容教法与学法达成目标组织与要求时间 提出本课内容1、建立和谐的师生关集队队形如下准课堂常规:跳绳慢1、备部 跑达到热身。 2、组织引导，提系和学习气氛。 ⅹⅹⅹⅹⅹ 1~２2~32～3’ 韵律绳操:(８x4)问来引入本次 1、头部运动 课。 2、培养良好的组织纪ⅹⅹⅹⅹⅹ男生律性。 ○○○○○○○ 分 2、扩胸运动巧用 3、振背运动 4、腹背运动 ３、教师带领学生３、完成热身活动,并○○○○○○○慢跑热身。 通过慢跑了解学生的 ▲教师集队要求:快、 4、学生积极参与身体协调性. 跳 5、弓步压腿 本课,并了解本4、用绳操来激发学生静、齐精神饱满 激发兴趣 绳 6、手腕踝关节运动课要学习的内容的学习兴趣 专项准备活动 １．组织学生进行1、学生合作学习 熟练的技术展示 5~ 6'５～6’6～7’ 1、个别学生跳绳技多种方式方法的术的展示. 跳绳练习 2、学会对问题探究，回顾想像创新发挥主体性 尝试、模仿、创新 ２、回顾学过的单人 跳的**种动作,并加2、鼓励学生相互以想像,创新。 配合、回顾、探3、敢于展示本组的 3、学习双人单绳，究双人跳绳的**1—2 种创新成果。并创新出种玩 3-4 基本部 法。 种玩法。 4、发现问题，解答问题。 展示练习 １0~ 12 4、练习快速跳绳，3、学生分组练体会绳间的节奏。 习，每一组都能有 1—2 种双人 分 5、培养竞争性，增强体会快速跳绳间 的节奏。遵守规则 5、游戏：跑跳绳接跳的技术，并展集体荣誉感。熟练运用跳绳 力 示给全体同学。 4、练习体会快速跳绳的动作技术 5．巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体...
