滑板比赛策划书篇一:滑板活动方案拓展活动方案课题:滑板——活力板开发者:胡江波实施班级:三( 4)班实施时间: 20XX 年 9-11 月【活动目标】1、通过课外的收集活动和课堂的资料交流,让学生了解滑板的相关知识
2、通过滑板活动,使学生了解滑板的玩法,初步学会自由滑板
3、在多样活动中,注重提高学生的身体柔韧性、平衡感
4、让学生体验滑板的快乐,并在活动过程中培养他们的合作意识和竞争意识
5、运用各种形式的的评价,关注学生的发展过程
【教学方式】演示法、教师讲解、谈话法、合作交流、自主探究、收集法【活动要点】掌握滑板的基础玩法,学会玩滑板,并在活动过程中尝试探索好的玩法
【活动材料】每位学生准备一块滑板【活动过程】『了解滑板的种类,导入教学』1、学生说一说自己见到过的滑板的样子
2、多媒体播放各种滑板的图片
学生欣赏图片,了解各种滑板的模样
3、介绍滑板的相关的一些知识4、揭示本课要学习的滑板:活力板『出示滑板,学习滑板基础玩法』1、出示滑板的图片,学生观察,并说说他的组成
2、介绍滑板基础玩法
方法 1 先一支脚踏在滑板前部,另一支脚蹬踏地面, 向前滑行
然后,另外一支脚踏在滑板的后部
靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,使得滑板前进方向呈S 字
方法 2 同时脚踏滑板前后部,然后瞬间身体前倾,借助惯性先前运动,滑行
然后,靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,以及左右脚的蹬踏,使得滑板前进方向呈S 字
『练习方法安全常识』滑行前必需穿戴适合自己的护具
如:头盔、 护膝、 护手、护腕等
准备活动准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作,充分达到放松身体的作用
2 站立方法练习开始时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立,练习如何把握 好平衡
基本上板动作练习前脚踏在活力板前踏板,后脚向前轻推一步
然后, 后脚跟上放在后面踏板上
直线滑行基本练习根据自己把握重心能力的程度,可分为摆动