滑板比赛策划书篇一：滑板活动方案拓展活动方案课题：滑板——活力板开发者：胡江波实施班级：三（ 4）班实施时间： 20XX 年 9-11 月【活动目标】1、通过课外的收集活动和课堂的资料交流，让学生了解滑板的相关知识。2、通过滑板活动，使学生了解滑板的玩法，初步学会自由滑板。3、在多样活动中，注重提高学生的身体柔韧性、平衡感。4、让学生体验滑板的快乐，并在活动过程中培养他们的合作意识和竞争意识。5、运用各种形式的的评价，关注学生的发展过程。【教学方式】演示法、教师讲解、谈话法、合作交流、自主探究、收集法【活动要点】掌握滑板的基础玩法，学会玩滑板，并在活动过程中尝试探索好的玩法。【活动材料】每位学生准备一块滑板【活动过程】『了解滑板的种类，导入教学』1、学生说一说自己见到过的滑板的样子。2、多媒体播放各种滑板的图片。学生欣赏图片，了解各种滑板的模样。3、介绍滑板的相关的一些知识4、揭示本课要学习的滑板：活力板『出示滑板，学习滑板基础玩法』1、出示滑板的图片，学生观察，并说说他的组成。2、介绍滑板基础玩法。方法 1 先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面， 向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S 字。 方法 2 同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前运动，滑行。然后，靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，使得滑板前进方向呈S 字。『练习方法安全常识』滑行前必需穿戴适合自己的护具。如：头盔、 护膝、 护手、护腕等。准备活动准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作，充分达到放松身体的作用。2 站立方法练习开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握 好平衡。基本上板动作练习前脚踏在活力板前踏板，后脚向前轻推一步。然后， 后脚跟上放在后面踏板上。直线滑行基本练习根据自己把握重心能力的程度，可分为摆动双脚直线滑行，后脚摆动直线滑行。摆动双脚直线滑行：站在板上放松身体，保持重心平衡。前后摆动双脚，摆动动作要有节奏感，像小鱼在水里摆动尾巴一样前后一致摆动双脚，双膝摆动的动作保持连贯一致。后脚摆动直线滑行：放松身体，在保持重心平衡的状态下摆动后脚，后脚前后摆动时适度下压踏板，前后摆动的动作保持连贯一致。弧线滑行基本练习在保持一定速度滑行状态下改变方向滑行。滑行中适度下压前踏板，就可以使滑行路线呈弧线形，也可以利用身体倾斜...
