下载后可任意编辑职工冬季运动会策划方案12024 年 4 月 19 日下载后可任意编辑“活在运动、乐在其中”——首届职工冬季运动会策划方案一、活动背景 为更好地提高员工工作热情，组织开展多姿多彩的文体娱乐活动，在单位领导的支持下，现准备举办以“活在运动、乐在其中”为主题的首届员工冬季运动会活动。二、活动目的1、丰富员工文体娱乐生活。2、增强员工锻炼意识，提高身体素养。3、加强员工合作能力及凝聚力，增进员工情感。三、活动时间： 12 月 23 日（星期三）上午 9:00四、活动地点：塑胶操场、跑道等五、活动对象：单位全体职工六、活动项目22024 年 4 月 19 日下载后可任意编辑（一）个人赛1.60 米短跑赛2.跳绳3.30 米 拍 球跑（二）团体赛1.4*100 米 接力赛2.20 米 背 靠背夹球跑（三）趣味赛1.两人三足运球2.亲亲一家人3.亲子俯卧撑（四）表演赛▲拔河32024 年 4 月 19 日下载后可任意编辑七、活动规则（一）60 米短跑竞赛1、竞赛路程 60 米，用时最短者获胜。2、每轮竞赛 2 人，参赛队员按指挥进入相应跑道。3、选手必须在听到裁判的发号令后才开始进行竞赛，否则一律重跑。抢跑选手 2 次后取消参赛资格。4、选手必须越过跑道终止线，没有越过跑道终止线的取消竞赛成绩。5、竞赛中需要注意安全，在各自跑道上完成项目。故意抢到、冲撞其它选手取消资格。（二）跳绳1、竞赛实行计时制，在 1 分钟时间内，数量最多者获胜。实行累积计数。2、每轮竞赛人数：4 人。下载后可任意编辑3、以脚跳起，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转 360°计算为一个，如未完成，则算为一次失败。跳绳过程过程中能够停顿。参赛选手能够实行各种单人跳法。（三）30 米拍球跑1、竞赛路程 30 米，用时最短者获胜。2、参赛选手需要一边拍球，一边奔跑，在竞赛中球滚落它处需要参赛选手拾球接着开始。3、每轮竞赛 4 人参赛。4、竞赛注意安全，穿着适合竞赛奔跑的衣服和鞋子。（四）4*100 米接力赛1、竞赛以团队为单位，4 人一组，每人各跑 100 米距离，自愿报名组队。2、竞赛以用时最短团队获胜。3、参赛选手必须站在起跑线上，越过起跑线者、抢跑者重新开始下载后可任意编辑竞赛，2 次以上取消团队资格。4、团队自行分配好一、二、三、四棒参赛人员。5、第一棒运动员以右手持棒，实行蹲踞式起跑，第二、三、四棒运动员实行站立式或半蹲踞式起泡。6、接力赛中，运动员必须在 20 米的接力区内完成交接棒。...
