绪 论 教学目的： 通过介绍心理健康的基本知识和大学生心理健康教育内容,使学生了解心理健康对大学生成长成才的重要性,,提高对该课程学习懂得必要性的认识
教学内容： 一、心理与心理健康标准 什么是人类心理
人类心理发展有何规律
心理健康的标准是什么
心理健康对人类有何重要性
要了解这些问题，必须首先了解人类的心理现象与本质
人类的心理现象是指人类的心理活动及其表现形式
人们在生活实践中与周围环境、事物相互作用，必然有这样或那样的主观话动和行为表现
这就是人的心理活动，简称心理
人的心理现象由心理过程和个性心理两个方面组成
心理过程和个性是人的心理活动的基本形式，也是人的心理话功表现的重要方面
1、人类的心理过程 心理过程即人的心理活动过程
人的心理过程就其性质与功能的不同，分为认识过程、情绪情感过程和意志过程
一是认识过程
认识过程是人接受、储存、加工和理解各种信息的过程，即人脑对客观事物的现象和本质的反映过程
它包括：感觉、知觉、记亿、思维和想象
二是情绪情感过程
人们总是抱着自己的某种需要去认识和反映客观事物，在认识过程中，总会产生一种态 度 上 的体 验
如 满 足 了需要，达 到 了目的，则 产生一种愉 快 的、肯 定 的、积 极 的态 度 体 验 ； 反之 ，则 产生一种不愉 快 的、否 定 的、消 极 的态 度 体 验
这种由于 需要是否 满 足 而 产生的态 度 上 的体 验 ． 就是情绪情感过程
三 是意志过程
人类不仅 要认识世 界 ，还 要改 造 世 界
在改 造 世 界 的活动中，总是带 有一定 的目的性
为了实现既 定 目的，又 要想方设 法 去克 服 困 难
这种为了实现目的克 服 困 难 的话动则 构 成心理过程中的意志过程
意志是自觉地 确 定 目的，并 根 据 目的来 支 配 、调 节 自己的行动，克 服 各种困 难
