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营养宝塔大班健康活动教师：赵秋艳宝塔底层最重要，谷类薯类最多吃，宝塔底层最重要，谷类薯类最多吃，蔬菜水果第二层，两类食物要多吃，蔬菜水果第二层，两类食物要多吃，肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃，肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃，牛奶豆类第四层，每天记得吃一点，牛奶豆类第四层，每天记得吃一点，油炸食物在塔尖，尽量少吃要记牢。油炸食物在塔尖，尽量少吃要记牢。营养宝塔告诉我们：游戏：搭配一日三餐搭配一日三餐主食一定要多吃，主食一定要多吃，只有肉没有菜，只有肉没有菜，身体缺乏维生素，身体缺乏维生素，全是菜也不妙，全是菜也不妙，香香肉儿不能少，香香肉儿不能少，要有菜，要有肉，豆制品天天吃，要有菜，要有肉，豆制品天天吃，不挑食、不偏食合理搭配营养好。不挑食、不偏食合理搭配营养好。