健康教育处方（欢迎修改，增删） 子宫内膜异位症 1、注意经期、孕期、产时、产褥期卫生。 2、月经期间一般不接受妇科检查及各种手术治疗。 3、症状较重者应遵医嘱服药或接受手术治疗。 妊娠期阴道流血 1、妊娠全过程不论何时出现阴道出血，不管多少，都应立即去医院检查治疗。 2、卧床休息，禁止性生活。 3、注意卫生，保持外阴清洁。 4、避免大便时用力。 5、多吃含维生素类食物。 奶胀 1、让小儿勤吸吮。 2、用热毛巾湿放乳房后，抱一个较大的婴儿吸吮双侧乳房。 3、自孩子出生后就应做到有效吸吮，姿势要正确。 4、禁用奶瓶和代乳品。 5、红肿不退时，应请医生检查。 乳 汁 偏 少 1、早吸吮，勤吸吮，奶量就多。牢记乳汁会越吸越多。两侧乳房要轮流吸空。 2、按需哺乳。只要孩子想吃，就随时哺乳，包括夜间。 3、多吃副食品及营养丰富食品，合理休息。 4、食疗催乳，如：①猪蹄 0.5kg，黄花菜 200g，清炖，放少许盐。②鲫鱼清蒸或煲汤喝。③鸡汤当水喝。 痛经 1、妇女在行经期或行经前后发生腰腹部痛并影响工作者，称为痛经。 2、学习月经生理常识，使自己对月经有正确的认识，以消除恐惧和忧虑，保持精神愉快。 3、注意营养及经期卫生，避免吃刺激性食品。 4、适当运动，加强锻炼，增强体制。 5、可采用运动疗法，方法是：①于距墙 45cm 处侧立，一臂抬高与肩平，将前臂及手掌贴于墙上，另一手插于腰间，将近墙侧之髋部向墙靠拢，每次进行数十回。左右相互交换，每日行 3 次，数日后休息一二日。②面对墙壁对立，距墙壁仍为 45cm ，耻骨靠墙作运动，次数同上。③热敷下腹部或用热水洗澡。 6、去医院接受医师检查、治疗。 宫外孕 1、孕卵在子宫以外的器官或组织中着床、发育者称为异位妊娠或宫外孕，多数发生在输卵管，表现为短暂停经史、患侧下腹部撕裂样疼痛、肛门坠胀有排便秘、阴道不规则流血、腹腔内急性大量出血和剧烈腹痛时引起晕厥和休克。 2、起病急，病情重，应及时到医院诊治，延误时间有生命危险. 3、病人担心手术切除一侧输卵管后会影响生育，常有忧虑、恐惧心理，因此，应安慰病人，说明手术的重要性，并说明切除一侧输卵管后，还有另一侧，仍有生育希望。 4、绝对卧床休息，保持安静。尽量减少改变体位及增加腹压的动作如咳嗽、打嚏，以免刺激后出血。 5、根据医嘱手术或非手术治疗。常需输血或补液治疗。输血过程中，出现胸闷、气促、腰痛、荨麻疹等输血反应，应及时告诉医护人员...
