电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

婴幼儿各阶段的睡眠特点与对策方案

婴幼儿各阶段的睡眠特点与对策方案_第1页
1/9
婴幼儿各阶段的睡眠特点与对策方案_第2页
2/9
婴幼儿各阶段的睡眠特点与对策方案_第3页
3/9
1 婴 幼 儿 各 阶 段 的 睡 眠 特 点 与 对 策 方 案 新 生 宝 宝 辨 别 昼 夜 关于睡觉,很多妈妈都感到头大不已,有不少宝宝在夜里面精神十足,白天却睡的死气沉沉,这该怎么办呢?其实,宝宝刚出生时睡眠时间比较长,多达16-18 个小时。一开始宝宝不分昼夜,但逐渐会养成夜晚入睡的习惯,白天的小睡也会同时进行。不同阶段宝宝的睡眠需求大有不同,因此爸爸妈妈们的对策也应随之变化。小编跟爸爸妈妈一起来扒一扒婴幼儿各阶段的睡眠特点和对策方案。 特点: 刚出生的宝宝可谓是“睡神”,他们一天只有4 个小时是保持清醒状态。刚开始他们是不知道白天和晚上的,所以你会发现他们无时无刻都在喝奶。这时新妈咪就要帮助宝宝来辨认,你可以白天多和宝宝嬉戏,晚上带他睡得多一点。长久下来,宝宝就会认识到了两个时间段的不同。 方案: 1.白天给宝宝喂奶时,尽量跟他多说说话,让他感受到愉快的气氛。 2.晚上喂奶时,轻轻地说话,尽量安静点,灯光暗一点。 3.哄宝宝睡觉时,可以把他裹在小被子里轻轻摇一摇,让他感觉好似在子宫中,便自然而然地睡着了。 一个月宝 宝 生 物钟形成 特点: 宝宝睡一次觉可以达到3 个钟头左右,而且也不那么贪睡了。如果宝宝一直都是喝妈妈的奶水,这时候的奶水也会根据宝宝生物钟的改变而发生变化。而一直喝奶粉宝宝会睡的比较长,因为奶粉逗留在他们的身体里的时间很长,这阶段最好还是用母乳喂养。 方案: 1.喜爱白天睡觉的宝宝,如果在喝奶时也打起了盹,就轻轻摇摇他,让他醒过来,不要让他养成白天睡觉的坏习惯。 2.白天尽量在光线充足的房间里睡,晚上在偏暗宁静的房间里睡。渐渐地宝宝就能够区分开来,选择在晚上就寝。 两个月宝 宝 夜 晚定点 睡 特点: 2 这阶段不用哄就可以开始睡了,一天平均大约要睡上17 个小时,而且开始学会晚上睡觉,白天玩耍。但是由于年龄还小,这个时候如果出现白天要睡觉,夜里想喝奶也不足为奇。 方案: 1.白天和大人多嬉戏,晚上统一睡觉。 2.新妈咪要开始规定好每日最后的喝奶时刻,这样宝宝日后就会在这个时间点请求妈咪供奶。 3.晚上喂奶尽量安静,不要吵闹,不要说话。 4.晚上宝宝哭是很正常的,可别马上就抱起来哄,让他哭一会,他会自然而然地再次进入梦境。 5.尽量适应他的生物钟。 四 月 宝 宝 白 天 需 小 睡 特点: 可以睡上15 个小时了,白天也会小睡几觉。慢慢地,你就会发现他在白天仅仅会...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

婴幼儿各阶段的睡眠特点与对策方案

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部