幼儿园体适能实施方案 目录: 1.幼儿园开展体适能训练的意义 2.训练安全 3.既定原则 4.体质综合评定 5.训练内容 6.运动损伤的治疗与康复 一、幼儿园开展体适能训练的意义 幼儿是人类的未来和希望，改善国人体质必须从娃娃抓起，这是全社会的责任和义务。 幼儿开展体适能训练，对身体形态、生理机能、身体素质和基本活动能力、心理发育有着不可替代性的作用。 幼儿期生理机能发育是奠定幼儿终生健康的基础，主导着幼儿体适能的发展。特别是心血管系统和呼吸系统的功能是身体活动得以完成的内在动力。 以运动为主体，以游戏为方法，以情景为引导，以音乐、游戏、竞赛的教学形式，应用丰富的想象力及肢体去探索。达到身体运动，身心健康的全面教育。 创新性： 体适能+脑适能=学适能 全程My-Zone 数据化健康监测系统 建立健康管理档案 定期数据化课程反馈 二、训练安全 教练的责任 在进行教学时，教练至少要达到9 项重要的职责，这些责任会大大降低教练工作失责的风险。 在一些情况下，如损伤出现，教练在第一时间处理的时候，可运用“谨慎家长考验”原则，换句话说，在这种情况下，教练需要把受伤人员当做他/她的子女来进行处理。 9 项重要原则 1 提供一个安全的环境 无论是对于设备的使用者，或是其他竞技活动的参与者，设施与设备必须是安全的。在进行比赛或训练的时候，也需要考虑到恶劣的天气条件。 2 训练活动必须有充分的计划 没有计划的训练课也会导致学习障碍与损伤。在进行技术教学的时候需要循序渐进，特别是对于一些有潜 在危 险的技术动作要加 以 警 惕 。 3 应该对运动员潜在的损伤或训练能力障碍进行评估 不要让带伤或是有训练能力障碍的运动员做哪些对他们有潜在危害的活动。运动员不想参与的活动，教练不应该逼迫他们去做。应该考虑到个体差异。 4 提供舒适，安全的装备 装备要达到现有规范与标准，并有序放置。装备应得到正确及时的修理，保养，始终保证其安全性。 5 运动员必须明白某项运动特有的风险 任何一项运动都有特有风险，如果运动员了解，理解并肯定这些风险存在的话，一旦出现情况，他们也是能够理性接受的。 6 训练活动应该受到密切监督 密切的监督是确保训练环境足够安全的必要条件，不同的运动在这方面的要求也会有所不同。 7 教练应该知道如何在第一时间进行救治 教练应该掌握基本的应急措施知识，并不断更新这方面的知识，如以下处理程序：TOTAPS（交谈，触摸，...
