第一周 幼儿园带量食谱 9 月 1 日--9 月 9 日 星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 午餐 米饭 肉丸 青菜蘑菇 紫菜鸡蛋汤 米饭 豆芽炒牛肉 青瓜炒鸡蛋 菠菜汤 带量午餐 米饭：7 5 克 鸡蛋：1 0 克 肉末：4 5 克 豆腐：5 0 克 青菜：7 0 克 蘑菇：4 0 克 紫菜：1 克 米饭：7 5 克 菠菜：2 0 克 豆芽：4 5 克 牛肉：6 0 克 青瓜：4 5 克 鸡蛋：3 0 克 第二周 幼儿园带量食谱 9 月 5 日--9 月 9 日 星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 午餐 米饭 红萝卜玉米煮瘦肉 炒青瓜 黄豆海带龙骨汤 红豆饭 火腿肉丸煮冬瓜 炒豆角 紫菜蛋花汤 米饭 香葱肉末 水煮鸡蛋 焖土豆 猪骨汤 杂粮饭 包菜粉丝 肉茸 煮南瓜丁 肉丸芥菜汤 米饭 土豆烧鸡肉 绿豆芽 西红柿鸡蛋汤 带量午餐 大米：6 0 克 玉米：1 0 克 瘦肉：2 0 克 青瓜：4 0 克 黄豆：5克 海带：5克 龙骨 1 0 克 红萝卜：1 0 克 红豆：5 克 大米：6 0 克 火腿：1 0 克 肉丸：1 5 克冬瓜：4 0 克 豆角：4 0 克 紫菜：5 克 鸡蛋：1 0 克 米饭：6 0 克 香葱适量 瘦肉：2 0 克 鸡蛋：3 0 克 土豆：4 0 克 猪骨：1 0 克 地瓜：5 克 土豆：5 克 大米：6 0 克 包菜：2 0 克 粉丝：5 克 瘦肉：1 5 克 南瓜：4 0 克 肉丸：5 克 芥菜：2 0 克 米饭：7 5 克 西红柿：3 0 克 土豆：4 5 克 鸡蛋：5 克 鸡肉：4 5 克 豆芽：4 5 克 第三周 幼儿园带量食谱 9 月1 2 日--9 月1 6 日 星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 午餐 米饭 宫爆鸡丁 爆炒藕片 萝卜粉丝汤 米饭 芹菜肉丝 豆芽粉丝 西红柿鸡蛋汤 米饭 萝卜排骨 绿豆芽 青菜豆腐汤 中秋节放假一天 米饭 豆芽炒牛肉 青瓜炒鸡蛋 菠菜汤 带量午餐 大米：7 5 克 藕：7 5 克 鸡丁：3 0 克 萝卜：1 0 克 黄瓜：3 0 克 粉丝：5 克 胡萝卜：5 克 木耳：5 克 米饭：7 5 克 西红柿：3 0 克 芹菜：5 0 克 鸡蛋：5 克 肉丝：6 0 克 豆芽：4 5 克 粉丝：4 5 克 米饭：7 5 克 豆芽：7 5 克 萝卜：4 5 克 排骨：7 5 克 青菜：4 0 克 豆腐：1 0 克 米饭：7 5 克 菠菜：2 0 克 豆芽：4 5 克 牛肉：6 0 克 青瓜：4 5 克 鸡蛋：3 0 克 第四周 ...
