秋季运动会体育部活动总结VIP专享

秋季运动会体育部活动总结秋季运动会体育部活动总结活动时间： 2010 年 9 月 29 日— 9 月 30 日活动地点：体育场活动规模：全系师生(除了极少数有事或身体不好的同学) 活动情况：已遥遥领先的成绩取得冠军体育部成员： 部长汤博（化 B082） 副部长王旭（环 B081）委员 邹立军（环 B082）牛国超（化工 093）牛贺（生物092） 李常坤（化工094） 王旭（中药091）刘力源（园林091） 闵学智（园林091） 张志强（化 B091）体育部总人数10 人（全到）体育部每人负责的项目：1.汤博： 400 米2.王旭（环 B08）：400*100.400*400 3.邹立军： 100 米.200 米4.牛贺： 3000 米.5000 米5.牛国超：跳高 .标枪6.王旭（中药09）:铁饼、铅球7.刘力源 :男子 800 米8.闵学智 :女子 800 米9.李常坤 :1500 米10.张志强 :跳远、三级跳各个项目锻炼方法：在训练之前统计每班报项目的人员，然后进行一下筛选， 每个项目都多选出来一到两个运动员以防部分运动员筛选时表现不佳，或者就是有的运动员受伤，以作替补。跑步类：让运动员试跑，然后筛选（通过试跑成绩）。投掷类：让运动员试投，然后筛选（通过试投成绩）。跳高、跳远、三级跳：让运动员根据以前比赛成绩，统计然后进行筛选。短跑 100 米.200 米 中跑 400 米.800 米地点：土操场具体步骤如下：每天下午三点固定训练，首先给运动员规定训练量，然后根据运动员体力的不同， 给一些运动员在不受伤的前提下多安排一些合理的运动量（前提：身体允许的条件下）。并且每一次训练都模拟真实比赛， 准确记录每一个运动员的成绩，每天密切关注每一个运动员成绩的进步，给予鼓励。从 26 号开始，训练场地改为新操场，真实模拟正式比赛。长跑 1500 米.3000 米.5000 米我们把长跑运动员安排绕图书馆跑。 刚开始由于每个运动员一段时间没有太多运动量， 所以先少安排少一些运动量， 每天逐渐往上加运动量，接近运动会时每个长跑运动员都能超额完成, 这也为取得好成绩埋下伏笔。接力 400*100.400*400 我们一般都让报的百米选手和报四百的选手上接力，并且在每天训练闲暇时间让有经验的人员给他们讲解如何接棒。跳高、跳远、三级跳刚开始带着运动员一起慢跑恢复体能，每天增加运动量。 在休息时间让比较有经验的运动员讲解技巧。接近运动会时带领跳远以及三级跳运动员在新操场练习，并且记一下每个运动员的成绩，做到心中有数。标枪、铁饼、铅球在第一天训练...