1 / 4 中医认为脾为小儿之本，很多疾病源于脾胃。小孩脾胃虚弱 的症状如腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、感冒、微量元素缺乏、营养不良等等，因此养胃健脾成为父母们的重要任务。脾虚易感“脾虚易感症”通俗地说，就是小儿食欲不振，经常感冒， 甚至一个月要反复感冒几次，许多家长都深有体会。那么小孩脾胃虚弱的症状还有哪些，如何调理小孩脾胃虚弱呢？小孩脾胃虚弱的症状儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉；脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。小孩脾胃虚弱食疗方1、红枣小米粥红枣 10个，小米 30克，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱患2 / 4 儿。2、莲子山药粥莲子 30克，山药 80克，粳米 50克。将莲子去心， 与山药、粳米、水共煮粥，待温加积安堂枣花蜂蜜2勺食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。3、麦冬沙参扁豆粥沙参、麦冬各 10克，扁豆 15克，粳米 50克。将沙参、麦冬加水煮 20分钟取汁，用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方适用于手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿。4、蜂蜜山药片制法：取鲜山药洗净，放入水中煮开约10分钟后捞起，去皮切成片状，隔水蒸约30分钟，放凉，拌入积安堂荆条蜂蜜食用。3 / 4 山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。蜂蜜 所含的营养成分特别丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70% ，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素 A 等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用，久服可延年益寿。现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、 高血压、 冠状动脉硬化、 肺病等均有疗效。因此，在秋冬天常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺作用。健脾护胃食物推荐：1、玉米又称包谷。有健脾和胃功能，可强壮肌肉、强体力、除湿利尿，适用于脾虚泄泻。2、糯米又称江米。有暖脾胃作用。用于胃受寒后疼痛、纳减、便稀、多汗。3、莲肉即莲子。有健脾止泻功效...
