113/10/23JefferyShiaun)Informatio(PeopleKnowledgeSharing氣的樂章by王唯工博士sharedbyJefferySHIAU4月21日2003年jefferyshiau@pchome.com.tw113/10/23JefferyShiaun)Informatio(PeopleKnowledgeSharing血循是健康的第一步•如果我們把自殺及事故這兩項跟生理較無直接關聯的因素拿掉不看，其他的死亡原因大部份都是由於循環不良造成的。•血循環可以說是身體統治每一個器官及組織所使用的工具，血循環裡面包含所有我們進攻、防守所需的物質。當肺的循環變壞時，白血球、抗體無法順利輸入，細菌便容易滋生，因而產生肺炎。•如果我們要徹底解決現代病、遠離十大死因，就必須從血循環著手。113/10/23JefferyShiaun)Informatio(PeopleKnowledgeSharing中西合併•由血液循環的立場來看疾病，也如任何其他手段一樣，不可能治癒所有的病。所以我對現象的判斷必須要很敏銳，哪個疾病能不治，一開始就要很清楚。遺傳性的疾病就不要想用改善循環的手段去治癒。•西醫的專長是危機處理，並擅長單一原因的研究；中醫的長處則是尚未明顯發生重病之前的治療，並且能以脈診檢視出複雜的病因。113/10/23JefferyShiaun)Informatio(PeopleKnowledgeSharing元氣與穴道•在所有的穴道中，命門是最重要的，古書也特別提到元氣是從命門來的。從外面來看，元氣（循環的原始推動力）是從心臟來的；如果從經絡跟穴道的角度去看，就是命門對應心臟。113/10/23JefferyShiaun)Informatio(PeopleKnowledgeSharing練氣與營養•人體必需的氨基酸有二十三種，但植物中只有二十種，純素的食物裡少了三種，所以純吃素的人五味一定會少。•吃素的話至少也要喝牛奶或羊奶、味噌湯及豆類食品。這樣再加上身體內的細菌，便能將缺乏的那三種氨基酸製造出來。•營養不良的話，怎麼練氣也練不回來的。就像遺傳性的疾病，無法用改善循環的方式治好，營養不足也是。例如維他命A不足會造成夜盲，天天練氣還是會夜盲。113/10/23JefferyShiaun)Informatio(PeopleKnowledgeSharing「氣」•「氣」主要有四種：元氣、宗氣、營氣、衛氣。元氣（又稱腎氣、原氣）來自父母，是先天之氣。命門者為元氣（循環原動力）之所繫，元氣則運行於三焦。中醫的三焦（上、中、下三焦，也就是頭、軀幹與下肢全身的合稱），就是廣義的循環系統。後天之氣得之於飲食與自然界之清氣，通過脾、肺、心等臟腑的作用，又轉化為宗氣、營氣、衛氣。宗氣出於胸中，是飲食水谷所生化之氣與吸入之新鮮空氣結合而成，是一身之氣運行輸佈的出發點，主管含有氧氣的血循環。營氣為宗氣貫入血脈的營養之氣，行於脈之中，又稱陰氣，主管血液中養分的運輸。衛氣是宗氣宣發於脈外的氣，又稱陽氣，行於脈處，散佈全身，為防禦外邪的抵抗力。113/10/23JefferyShiaun)Informatio(PeopleKnowledgeSharing氣就是一種「共振」•像打棒球，球飛過來時你必須以兩倍以上的力量才能把球打回去，而且無法保證與原來一樣的速度。主昇動脈並沒有辦法提供這個力量。所以它只是擔任把心臟打出的動能轉化成動脈血管上共振的位能──「氣」──而已。•「燒山火，透天涼」:當人體循環從好變成不好的時候，其過程會有從癢、酸、痛變成麻、木的五個階段，所謂的涼熱只是在這些過程裡面的另外兩種感覺。在這五個狀態裡，當我們用針灸來調整循環的時候，人體部位就可能會從一個狀態跑到另一個狀態。113/10/23JefferyShiaun)Informatio(PeopleKnowledgeSharing警訊系統•痛覺本來是我們身上的一種防禦功能•本來痛的目的就是要讓血循環恢復，好像派出所所在地，是一種警告系統，在問題出現的時候指示身體派兵遣將過來。如果我們連這種能力都沒有，麻煩就大了。113/10/23JefferyShiaun)Informatio(PeopleKnowledgeSharing氣聚膻中•主動脈為什麼要突然轉一個彎呢？打一個彎對流量來說是最不好的，心臟所打出的是衝量，經過一百八十度轉彎之後動量幾乎完全消耗掉了。這樣有什麼好處？這是為了將能量通通轉換成位能──壓力位能。•這個振動就是我們所謂的「氣」。壓力波真正產生振動的地方是在主昇動脈上面的位置，心就是膻中穴。•好比用手打鼓，能量是...
