下载后可任意编辑世界上最大一头肌 肌肉强壮的男性往往能引起女性的注意，因为他们优秀的基因被大自然所推崇，并为之想办法延续，那世界上二头肌最大的人是谁呢
世界上二头肌最大的人 世界上最大二头肌记录制造者，是埃及猛男莫斯塔法依斯梅尔的上臂围达到了 79 厘米
为了练出这副“大力水手”肱二头肌，伊斯梅尔每天要摄入大量的蛋白质 为了使用更好的健身器材，伊斯梅尔把家从埃及搬到了美国 卡通形象“大力水手” 信任很多朋友都看过《大力水手》这部动画片，里面爱吃第 1 页 共 4 页下载后可任意编辑菠菜的水手波派身材健硕，双臂力大无比
据英国《太阳报》9月 13 日报道，日前吉尼斯世界纪录 2024 版新奇出炉，其中一名埃及男子拥有世界上最大的肱二头肌
他上臂约 80 厘米粗，相当于正常成年男子的腰围，比大力水手可谓有过之而无不及，让人大开眼界
除此之外，最袖珍的女子、收藏芭比娃娃最多的人都榜上有名，让人不禁感叹真的是世界之大、无奇不有
这一最新版的吉尼斯世界纪录在伦敦发行，异彩纷呈的内容吸引了无数眼球
拥有全世界最大肱二头肌的男子名叫穆斯塔法·伊斯梅尔，现年 24 岁，是一名健身爱好者
穆斯塔法介绍，他这肱二头肌可是花了 10 年时间才炼成的
穆斯塔法每天锻炼两次，练习举 500 公斤的重物，日常饮食也非常注意蛋白质的补充，每天要摄入 3 磅(1 磅约合 0
45 千克)鸡肉、1 磅牛排或鱼肉和 3 升蛋白质饮料
穆斯塔法称自己之所以能拥有这样的体格，遗传因素也起了重要作用，因为他的父亲就是一名第 2 页 共 4 页下载后可任意编辑摔跤选手
穆斯塔法最初锻炼只是为了保持身体健康，但没想到去了健身房后，他健美的手臂让很多人都艳羡不已，他也因此决定要把自己手臂的肌肉练得更大
穆斯塔法越练越上瘾，为了能用上更好的健身器材，5 年前他还把家从埃及搬到了美国马萨诸塞州
穆斯塔法笑称，虽然大家都
