更年期的中医调理课件VIP专享VIP免费

更年期的中医调理PPT课件10/23/24大綱定義停經或更年期常見症狀中醫觀點更年期各類症狀之發生原因與對策更年期的保健更年期的治療10/23/24定義何謂女性更年期?卵巢功能逐漸衰退（2-5年）何謂停經?月經停止超過12個月FSH濃度持續大於40mIU/ml。45-55歲10/23/24中醫觀點---更年期生理特點五臟漸虛老化→臟腑功能失調不一定全因荷爾蒙缺乏抗病能力逐漸降低易發病、易傳變自我調節恢復的能力逐漸降低正氣易損而難復10/23/24中醫觀點---病因心理：家庭空巢期事業空窗期生理：各臟腑（器官）陸續顯現退化狀態女性荷爾蒙急劇減少→自我調控機制不及應變10/23/24中醫觀點---治療自我調控機制粗調：先處理突出症狀微調：再調整體質適應雌激素缺乏的狀況10/23/24更年期的中醫治療重點扶正固本脾貴健運陰貴涵養陽貴潛納氣貴調暢血貴流通10/23/24更年期各類症狀與對策10/23/24情緒症狀---暴躁、易怒、沮喪原因反應與能力減退（對事物掌控力）日常生活失卻重心家庭空巢期事業空窗期中醫對策以疏肝解鬱方式調理10/23/24情緒症狀的自我調節保健法暴躁、易怒沮喪、失落感驚慌、害怕花茶旅遊散心生涯規劃找到自己的出路，讓自己的生命更豐富家庭關係角色轉換相處形式的調整10/23/24月經症狀---月經週期異常或量異常原因：因卵巢功能退化，內分泌生殖軸的分泌紊亂，使得月經週期直至停經。中醫對策：順其自然，不宜催經不要自己吃藥（四物、中將、當歸、黃耆﹚針對異常月經作調理（如月經淋漓不斷）10/23/24月經症狀的自我調節保健法月經點點滴滴不正常出血月經不規則檢查作息正常旅遊散心切勿自行服藥10/23/24中樞神經系統症狀---潮熱、盜汗、疲倦、失眠原因：動情激素缺乏，會影響中樞神經系統內之神經傳導物質之分泌，而導致潮熱、盜汗、疲倦、失眠。中醫對策：以清熱養陰方式處理10/23/24中樞神經系統症狀的自我調節保健法失眠沮喪、暴躁易怒老年癡呆、健忘腎虛、氣血虛百合、蓮子、玫瑰花、薰衣草頸部鬆弛法甘杞、天麻、桑椹、黑木耳睛明、風池、翳風、太陽穴10/23/24心血管症狀---心悸、胸悶、喘原因：停經後婦女的脂蛋白比例變化，造成心血管疾病增加。中醫對策：以氣陰雙補或化瘀除痰方式治療10/23/24心血管系統症狀的自我調節保健法心悸、胸悶高血壓、腦溢血高血脂、動脈硬化菊花、、、玫瑰花川七、紅花、丹參山楂、茯苓、紅麴、烏梅、黨參拍手耳朵按摩勿熬夜10/23/24生殖道症狀---陰道萎縮或乾澀感原因：動情激素減少會造成分泌物減少，導致陰道乾澀感。中醫對策：以滋陰清熱方式治療10/23/24生殖道症狀的自我調節保健法老年陰道炎、白帶陰道乾澀感注意清潔、通透性茯苓、紅豆、薏仁關元穴菟蕬子蕨類、膠質10/23/24泌尿道症狀---頻尿、尿失禁原因：動情激素減少會造成尿道終段組織萎縮，導致尿道關閉能力減少約30%。中醫對策：以溫陽化氣方式治療10/23/24泌尿系統症狀的自我調節保健法尿失禁、頻尿水腫骨盆底運動訓練補骨脂、山藥、益智仁車前草、通草、紅花灸法：神闕10/23/24骨質疏鬆症狀---腰痠背痛、骨折機率增高原因：動情激素減少會造成骨骼中鈣質的析出，並降低維生素Ｄ的活性而使腸胃道鈣質的吸收減少，導致骨密度減少，進而造成腰痠背痛中醫對策：以補養腎氣方式治療多吃含鈣或膠質類食物、記得晒太陽10/23/24骨質疏鬆症骨質原本緻密的骨頭變成中空疏鬆，即為「骨質疏鬆症」。骨頭因疏鬆而變薄、變脆弱、容易造成骨折骨質密度為比較標準：低於1個標準差為正常低於2.5個標準差者為骨質疏鬆症10/23/2410/23/24骨關節系統症狀的自我調節保健法腰痠背痛骨質疏鬆症游泳、水中散步肩、膝局部按摩、關節鬆筋膠質、黑豆薏苡仁、杜仲、獨活預防跌倒防止退化加重10/23/24消化系統便秘腹瀉、消化不良芝麻、蜂蜜、優酪乳孔最7山藥、蓮子、茯苓、芡實、薏苡仁灸五柱穴10/23/24更年期保健篇10/23/24一定要吃藥（...