功能性食品学功能性食品学23绪论本章学习目的:•掌握功能性食品的基本概念
•了解、掌握功能性食品的发展与前沿内容
•了解功能性食品在保证人体健康方面的意义
4第一节功能性食品的开发意义•功能性食品-----------被誉为21世纪的食品•功能性食品研究------国际食品科学与工程领域的前沿阵地•功能性食品开发------时代对传统食品的深层次要求•功能性食品开发的目的-----是要满足人类自身的健康需要•☆健康----指一个人在身体、心理和社会适应等各方面都处于•完满的状态,而不仅仅是无疾病或不虚弱
•Health---haeth(古代词)值得庆贺即安全完好状况
5一、健康与疾病(一)、健康的标志:(全世界公认的13方面)•1、生气勃勃富有进取心;•2、性格开朗、充满活力;•3、正常身高与体重•4、保持正常的体温、脉搏和呼吸(37℃;72次/min;婴儿45次/min、6岁25次/min、15-25岁18次/min、年纪稍大又有增加)•5、食欲旺盛;•6、明亮的眼睛和粉红的眼膜;•7、不易得病,对流行病有足够的耐受力;•8、正常的大小便;•9、淡红色舌头无厚的舌苔;•10、健康的牙龈和口腔粘膜;•11、光滑的皮肤、柔韧而富有弹性肤色健康;•12、光滑带光泽的头发;•13、指甲坚固而带微红色;6(一)亚健康亚健康----是一种健康的透支状态,身体存在种种不适但无身体器质性病变状态
45%人群处于该种亚健康状态
特别是中年知识分子、现代企业管理者高达85%
7(三)、疾病的起因:•1、不正常的生长物;•2、组织的衰老与变性;•3、免疫变态反应与其它紊乱;•4、先天性和遗传疾病;•5、内分泌和代谢紊乱;•6、传染性疾病和寄生虫侵染;•7、物理因素损伤•8、营养不良;•9、应激反应;•10、毒性物质;8(四)、预防的措施:•1、减少细胞不正常生长的机会;•2、预防因衰老引发的变