第四章骨骼肌与运动第四章骨骼肌与运动运动学基础运动学基础目录骨骼肌结构与力学特性骨骼肌收缩机制骨骼肌与运动形式影响骨骼肌与运动的因素骨骼肌运动功能障碍重点与难点重点：骨骼肌力学特性及影响因素；骨骼肌收缩原理；骨骼肌运动形式及运动的协同关系。难点：横桥理论与肌收缩的关系第一节骨骼肌结构与力学特性第一节骨骼肌结构与力学特性一、肌的结构与特性(一)肌形态与结构肌原纤维肌管系统(二)肌的辅助结构肌筋膜肌腱韧带一、肌的结构与特性一、肌的结构与特性（三）肌纤维类型特性白肌I型纤维FG白肌Ⅱ型纤维FOG红肌纤维SO肌纤维的类型快快慢肌纤维大小大大小肌球蛋白ATP酶活性高高低肌质网的发达程度发达发达差对Ca2+亲和力高高低线粒体数量少少多线粒体酶活性低高高毛细血管数量少中等多特性白肌I型纤维FG白肌Ⅱ型纤维FOG红肌纤维SO糖原贮量多多少糖酵解能力强强弱有氧氧化能力弱强强神经支配大α运动神经元大α运动神经元小α运动神经元收缩速度快快慢收缩力量大大小抗疲劳性弱弱强一、肌的结构与特性（四）肌的特性物理特性：（1）伸展性（2）弹性（3）粘滞性生理特性：一、肌的结构与特性（1）兴奋性（2）传导性（3）收缩性（五）肌的功能运动、支撑骨、维持姿势、保护身体和产热的功能。（六）肌功能状态指标肌力快速力量肌耐力肌张力一、肌的结构与特性二、骨骼肌生物力学特性（一）非线性、粘弹性（二）长度-张力与张力-速度关系肌收缩的长度与张力关系二、骨骼肌生物力学特性指肌收缩前所承受的负荷。在后负荷固定条件下改变前负荷，即改变肌的初长度,观察肌所产生的张力变化(等长收缩)。前负荷二、骨骼肌生物力学特性当肌的初长度增加到某一长度时，肌产生张力达最大。5g10g电刺激器骨骼肌骨骼肌最适初长度肌收缩实验二、骨骼肌生物力学特性产生机制:肌处于最适初长度时，粗细肌丝处于最理想的重叠状态，可结合于肌纤蛋白上的横桥数目达到最大；肌被拉长时(肌小节>2.2µm)，粗细肌丝之间的重叠减小，可结合于肌纤蛋白的横桥数目减少相反，当肌的长度明显小于最适初长度时，使可结合于肌纤蛋白上的横桥数目减少二、骨骼肌生物力学特性（二）长度-张力与张力-速度关系肌收缩的张力与速度关系二、骨骼肌生物力学特性指肌收缩后遇到的负荷。当肌受到刺激发生收缩时，由于后负荷的存在，肌不能立即缩短，而首先表现为张力增加以克服负荷或阻力(等长收缩)。后负荷二、骨骼肌生物力学特性实验中，逐渐增加肌的后负荷肌张力逐渐增大肌收缩速度和缩短的长度逐渐减小负荷超过某一数值时肌全然不能缩短肌缩短的速度及长度均等于零肌产生的张力达到最大(简称P0)。二、骨骼肌生物力学特性产生机制：肌收缩产生张力的大小与横桥数目有关，而收缩速度快慢与横桥（肌球蛋白ATP酶活性）上能量释放速率有关。训练有素的运动员，其张力—速度曲线向右上方偏移，在相同的力量下，可发挥更大的速度，或在相同的速度下，可表现出更大的力量。二、骨骼肌生物力学特性（三）辅助结构生物力学特性肌腱和韧带的应力-应变曲线二、骨骼肌生物力学特性（三）辅助结构生物力学特性影响肌腱生物力学特性的因素二、骨骼肌生物力学特性解剖位置年龄激光和热治疗锻炼和固定（三）辅助结构生物力学特性影响韧带生物力学特性的因素二、骨骼肌生物力学特性温度机械应力年龄负荷加载速度（四）肌的做功肌张力与功的关系二、骨骼肌生物力学特性肌的做功是指肌作的外功，即机械功。肌的缩短距离与负荷的乘积为功。肌工作的理想负荷理论上应是中等负荷。因此，在力量训练中，要选择合适的负荷，才能使骨骼肌做最大功。（四）肌的做功功率二、骨骼肌生物力学特性功率：功率：物理学中把单位时间所做的功称为功率。运动中把力和速度的乘积称为爆发力。骨骼肌等长收缩时功率等于零，而非等长收缩时，其功率是力与速度的乘积。如果要使张力与速度都达到最佳值时，其大小只能是最高值的30%。（四）肌的做功肌收缩的机械效率二、骨骼肌生物力学特性从能量的转化来说，还必须考虑有效的机械效率。肌收缩时产能总量包括机械能和热能两部分，机械能可转化为有用...
