教师心理健康和心理调节VIP免费

教师心理健康与心理调节教师心理健康与心理调节兰州城市学院教育学院兰州城市学院教育学院王爱兰王爱兰一、从相关研究看教师的心理健康一、从相关研究看教师的心理健康辽宁：有辽宁：有51.2351.23％的教师存在心理问题，其中％的教师存在心理问题，其中32.1832.18％的教师属％的教师属于轻度心理障碍，而于轻度心理障碍，而2.42.4％的教师已构成心理疾病。％的教师已构成心理疾病。广州：广州：31.51%31.51%的教师有轻度心理障碍，的教师有轻度心理障碍，12.37%12.37%的教师有中度心的教师有中度心理障碍，理障碍，21%21%的教师已构成心理疾病，的教师已构成心理疾病，69%69%的教师感到压力大。的教师感到压力大。杭州：杭州：13%13%的教师存在心理问题，的教师存在心理问题，76%76%的教师感到职业压力很大。的教师感到职业压力很大。北京：近北京：近60%60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70%70%的教师有的教师有时忍不住要生气发火。普遍地存在着烦躁、忧郁等不良情绪。时忍不住要生气发火。普遍地存在着烦躁、忧郁等不良情绪。天津天津::教师中患精神疾病的占１０％以上，而在其他职业人群中教师中患精神疾病的占１０％以上，而在其他职业人群中平均为２％。平均为２％。调查发现，不少被检测教师焦虑水平偏高，表现为抑郁、精神不调查发现，不少被检测教师焦虑水平偏高，表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、自卑心态严重，振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、自卑心态严重，嫉妒情绪、语言暴力严重、无法入睡等。嫉妒情绪、语言暴力严重、无法入睡等。1.1.我是一个稳定的人。我是一个稳定的人。几乎从不有时经常几乎总是几乎从不有时经常几乎总是432143212.2.我对自己很满意。我对自己很满意。几乎从不有时经常几乎总是几乎从不有时经常几乎总是432143213.3.我感到紧张不安。我感到紧张不安。几乎从不有时经常几乎总是几乎从不有时经常几乎总是123412344.4.我希望自己看起来能像其他人那样快乐。我希望自己看起来能像其他人那样快乐。几乎从不有时经常几乎几乎从不有时经常几乎总是总是123412345.5.我感觉自己是一个失败者。我感觉自己是一个失败者。几乎从不有时经常几乎总是几乎从不有时经常几乎总是123412346.6.当我想起自己最近关注和感兴趣的东西时，我就会陷进紧张混乱的状态。当我想起自己最近关注和感兴趣的东西时，我就会陷进紧张混乱的状态。几乎从不有时经常几乎从不有时经常几乎总是几乎总是123412347.7.我感到安全。我感到安全。几乎从不有时经常几乎从不有时经常几乎总是几乎总是432143218.8.我有自信。我有自信。几乎从不有时经常几乎从不有时经常几乎总是几乎总是432143219.9.我感觉自己缺乏胜任力。我感觉自己缺乏胜任力。几乎从不有时经常几乎从不有时经常几乎总是几乎总是1234123410.10.我对无关紧要的事过于担忧。我对无关紧要的事过于担忧。几乎从不有时经常几乎从不有时经常几乎总是几乎总是12341234近年来近年来,,校园里偶有令人难以置信的事情发生校园里偶有令人难以置信的事情发生::许多孩子仅仅因为一点点过失就遭受到恶劣而又许多孩子仅仅因为一点点过失就遭受到恶劣而又残暴的惩罚残暴的惩罚::罚罚""吃苍蝇吃苍蝇""者有之者有之,,强迫学生互强迫学生互打耳光者有之打耳光者有之,,往学生脸上刺字者有之往学生脸上刺字者有之,,用火钳用火钳烫伤学生者有之…人们不禁要问烫伤学生者有之…人们不禁要问::一向被称为人一向被称为人类灵魂的工程师的教师类灵魂的工程师的教师,,现在到底怎么啦现在到底怎么啦??据业内人士分析据业内人士分析,,这种现象产生的原因错综复杂这种现象产生的原因错综复杂,,但有一点则是共同的但有一点则是共同的::施暴者都有一定的心理障施暴者都有一定的心理障碍。碍。二、教师中常见的心理障碍及其表现二、教师中常见的心理障碍及其表现一般表现为：职业倦怠，狭隘，抑郁，怯一般表现为：职业倦怠，狭隘，抑郁，怯懦，虚狂，恐惧，多疑，神经过敏，过度懦，虚狂，恐惧，多疑，...