如何测量血压为什么要测血压？测量血压是诊断高血压的第一步只有正确的测量才能正确的诊断并给予正确的治疗及时了解治疗效果仁和社区卫生服务中心慢病科家庭自测血压的好处•世界高血压联盟早在2008年就提出了“在家测量血压”的号召，人在熟悉的环境下，心态会趋于平和，不易受到干扰和波动。这会使得测量得到的数据更加的真实。仁和社区卫生服务中心慢病科•1、评估患者降压药是否有效。需要在一天内的不同时间测血压。那么，何以在第一时间发现血压的细小变化?家庭血压测量可谓一种简单有效的方法仁和社区卫生服务中心慢病科•2、发现隐蔽性高血压患者。血压有早晚两个高峰期，而这个时期往往与日常门诊时间错开。如果仅依据诊所血压值判断，容易造成漏诊。隐蔽性高血压的患病率约为10%-20%，这些患者发生心血管事件的危险性与持续性高血压不相上下。由此可见，采用家庭自测血压对发现隐蔽性高血压，有重要的临床意义。仁和社区卫生服务中心慢病科•3、发现白大衣高血压。约有20%的高血压患者为白大衣高血压。在诊所中，当医护人员为他们测血压时，血压就会在不知不觉中升高的现象叫做“白衣效应”，白衣效应产生的紧张情绪会导致血压测量不准确，被诊断为高血压，可是在家中自测血压时，他们的血压完全正常。仁和社区卫生服务中心慢病科•44、对于精神焦虑或根据血压读数常自行改、对于精神焦虑或根据血压读数常自行改变治疗方案的患者，不建议自测血压变治疗方案的患者，不建议自测血压。。仁和社区卫生服务中心慢病科•美国、日本、中国的家庭电子血压计的普及率分别为50%、60%和1.2%。仁和社区卫生服务中心慢病科有奖问题一•家庭自测血压可发现哪两种高血压？仁和社区卫生服务中心慢病科家庭自测血压如何选择血压计血压计种类弹簧式血压计水银血压计立式台式血压计种类电子血压计仁和社区卫生服务中心慢病科•水银血压计准确，•但其缺点是较重，携带不方便，•且要用听诊器，听力不好及未经专业训练者无法使用仁和社区卫生服务中心慢病科•电子血压计主要有两类，包括腕式血压计、臂式血压计，电子血压计若能正确使用，应该与传统的水银柱或表式血压计一样准确。其优点是操作简便，读数直观，只需按一下按钮就会自动进行测量，很适合于家庭使用。仁和社区卫生服务中心慢病科•这两种电子血压计，对于健康人来讲都适用。但要特别说明一点，腕式的电子血压计，不适用于患有血液循环障碍的病人。糖尿病，高血脂，高血压等疾病会加速动脉硬化，从而引起患者末梢循环障碍，这些患者的手腕血压与上臂的血压测量值有一定的差距。建议这些患者和老年人选择臂式电子血压计。仁和社区卫生服务中心慢病科•血压计袖带使用范围为22～32cm，宽宽12cm12cm，，使用者的臂周长大于或小于袖带适用的范围，其血压测量值就可能测量不准确。所以不管是水银血压计还是电子血压计，袖带尺寸不合适，就影响血压的结果。仁和社区卫生服务中心慢病科•目前市售的许多电子血压计未通过认证。应使用经国际标准认证的电子血压计。仁和社区卫生服务中心慢病科仁和社区卫生服务中心慢病科仁和社区卫生服务中心慢病科仁和社区卫生服务中心慢病科•2009年，国内电子血压计市场上，欧姆龙大约占60%以上的份额，九安医疗大约为25%左右（九安主要是出口），位列第二，剩下份额由其余各中小品牌瓜分。仁和社区卫生服务中心慢病科有奖问题二•家庭自测血压选用哪种血压计？仁和社区卫生服务中心慢病科什么时间测血压最合适?•人体血压並不是说体重或身高一样是一个相对的固定值，而是在不断变化的。人在兴奋、紧张、运动时血压要升高，而饮酒、洗澡后、抽烟时血压要降低。一个正常人，一天當中的血压是有起伏波动的，人在睡眠时血压最低，上午6点到10点时血压最高，下午4点左右又有一个小高峰。简称“两峰一谷”。仁和社区卫生服务中心慢病科•一个正常人一天中收缩压(高压)的变化幅度在20至40mmHg之间，舒张压(低压)的变化幅度在10至20mmHg之间，即使在夜间，人在睡眠时，也有5至10mmHg波动起伏仁和社区卫生服务中心慢病科•服药治疗的高血压患者应该监测降压药作用最弱时点的血压（如晨起后血压）、最强时点的...
