女性健康保护常识培训师：源在其中培训日期：2023Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere.保护女性健康Protectingwomen'shealthWOMEN’SHEALTH2023年三八妇女节讲座活动目录CONTENTS女性各期保健请输入您需要编辑的文本内容01妇科检查常见疾病请输入您需要编辑的文本内容03妇科疾病常见症状请输入您需要编辑的文本内容02如何避孕请输入您需要编辑的文本内容04您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字，右键点击图片选择设置图片格式可直接替换图片。女性各期保健PART01五个时期的保健青春期保健婚前保健围生育期保健围绝经期保健老年期保健重视健康与行为方面的问题，以一级预防为重点:•自我保健•营养指导•体育锻炼•卫生指导•性教育青春期保健婚前保健婚前医学检查婚前卫生指导婚前卫生咨询暂缓结婚不宜结婚不宜生育•最佳的受孕时机:18～35岁•健康的心理社会环境•积极治疗对妊娠有影响的疾病•避免接触有毒物质和放射线•受孕前的避孕措施•有不良孕产史者，作好孕前准备孕前期保健围生育期保健•尽早确诊妊娠•进行高危妊娠初筛•避免接触有害化学制剂和放射线•避免病毒感染、精神刺激•患病时遵照医嘱服药围生育期保健早孕期保健：注意防病、防致畸•检查早孕期各种影响因素对胎儿是否有损伤•进行产前诊断和产前治疗•预防妊娠晚期并发症•加强营养，适当补充铁剂和钙剂，预防和及早发现胎儿发育异常•预防和治疗生殖道感染•补充营养要注意营养均衡•定期行产前检查，防止妊娠并发症，及早发现并矫正胎位异常注意胎盘功能和胎儿宫内安危的监护作好分娩前的心理准备，指导孕妇作好乳房准备围生育期保健早中孕期保健晚孕期保健围生育期保健产时保健：“五防、一加强”防出血防感染防滞产防产伤防窒息加强产时监护和产程处理观察产妇有无乳房、生殖道感染，子宫复旧、手术伤口情况，产前有并发症者有无后遗疾病注意精神心理护理，营养要丰富。围生育期保健产褥期保健•母乳喂养的好处•促进母乳喂养的十项措施(WHO)•母乳不足的原因和处理方法•哺乳期用药需慎重•哺乳期的避孕方法围生育期保健哺乳期保健:保护、促进和支持母乳喂养围生育期保健针对性激素减少引发的躯体和精神心理症状合理安排生活，重视营养摄入，保持心情舒畅，注意锻炼身体。预防萎缩的生殖器发生感染。加强盆底组织的支持力。每年定期体检,早发现和早治疗妇科肿瘤。正确使用激素替代治疗。围绝经期:又称更年期是指女性一生中自性成熟期进入老年期的一个过渡时期,更年期通常开始于绝经前的十年,也就是早在四十岁左右,卵巢功能已经开始衰退;绝经后再过十年左右时间,卵巢功能消失.因此,整个更年期可长达二十年,但更年期的长短因人而异。围绝经期保健更年期心理调适更年期是女性一生中生理上和心理上的一个重大转折点，由于生理上的明显改变导致心理上的巨大变化，尤其退休后，会产生不适应和失落感，为此出现忧郁、绝望的心理状态。一旦孩子长大离家后，易产生“空巢”综合征，感到孤单。有些女性可能因为月经停止误认为自己性功能下降而恐惧紧张，结果加重性生活的不协调。培养积极的生活态度思想开阔，要有宽容的胸怀和开朗的性格；1对生活、工作和学习充满信心，积极参加社会活动；2适当饮食、合理营养，按时定量进餐，避免暴食或过饥，不要吸烟；3生活有规律，坚持体格锻炼，增强体质；4定期妇科检查和必要的全身检查，包括防癌检查，达到早发现、早诊断和早治疗的目的。5•尽量选用天然雌激素，也可应用天然雌激素和合成雌激素相结合的方案；•剂量个体化,以最小有效剂量为佳；•出现剂量过大症状如乳胀、白带增多、子宫出血、体重增加、水肿、高血压或色素增加时，应酌性减量，或改用雌三醇，也可考虑加用孕激素治疗；•局部治疗比全身治疗为优；•为防止子宫内膜过度增生，在雌激素治疗后半期加用孕激素拮抗，老年女性可行雌、雄激素联合治疗。目前市售的尼尔雌醇、利维爱等不需孕激素配合治疗；•周期治疗时于第四周末停药，停药一周后重复应用；雌激素替代疗法•定期体格检查，加强身体锻炼•...
