下载后可任意编辑安慰别人时的说话技巧 在朋友难过甚至痛苦时，我们这个时候该如何去做，去安慰 ta 呢?下面是我给大家带来的是安慰别人时的说话技巧，欢迎大家阅读参考! 对许多人而言，目击别人的伤痛与不安，是件很痛苦的事，我们常常会想快速解决它、实行某些行动，或设法提供立即的解脱。 有些人则为了避开说错话，宁愿选择什么都不说，而错失表达关怀的时机。当别人需要支持，或是自己需要求援时，却往往言不由衷，或不着边际。该如何开启 发自内心 的深层对话，而不是仅止于 绞尽脑汁 的表面对话?该如何整合身、心、灵，以自然之姿来做最有效的对谈? 《Healing Conversation》作者南丝 格尔马丁，针对如何弥补人际沟通的鸿沟、适时适度表达关怀，提供了 疗效对话 的 10 项原则。所谓 疗效对话 ，是指将心比心、设身处地的对谈，让求援者获得适度疏解，进而自然地达到 治疗的效果 。这十大原则是： 倾听不是保持沉默，而是认真听听对方说了什么、没说什么，以及真正的含意。所谓的倾听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立即知道事情的前因后果。我们必须同意把自己的 内在对话 暂抛一边。所谓的 内在对话 ，是指倾听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。 在对话之间，有时说，有时听;我们还必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，便直接跳到实行行动的阶段 说些或做些我们认为对对方有益的事。假如没有停顿，我们可能会在刹那间，说出稍后会反悔的话。安慰的艺术，在于 在适当的时机，说适当的话 ，以及 不在一时冲动下，说出不该说的话 。 当朋友不当英雄 帮助别人度过艰难岁月，不等同于将他们从痛苦的处境中 挽救 出来。我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过 恐惧之河 的桥梁。当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。所以，请别急着拿面巾纸下载后可任意编辑给对方，只要让他知道你支持他的心意。 给予安慰 给予安慰并不是告诉别人： 你应该觉得 或是 你不应该觉得 人们有权利保有其真正的感觉。安慰是指：不要对他们下推断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙;安慰是指：给予他们空间去做...
