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最新新擒敌拳(包含图解)

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1 一 、 擒 敌 拳 拳 术 队 形 动 作 要 领 : 一 列 横 队 散 开 时 , 听 到 “ 拳 术 队 形 报 数 ” 的 口 令 , 从 右 至 左 报 数 ,每 人 按 自 己 所 报 的 数 字 , 用 乘 2 减 1 的 方 法 确 定 步 数 ,( 如 第 6 名 报 6 乘 2 减 1为 11 步 )。 听 到 “ 成 拳 术 队 形 散 开 的 ” 口 令 , 向 左 转 , 按 正 步 走 的 要 领 行 进 。 排 尾 第 1名 走 第 3 步 的 同 时 , 第 2 名 迈 出 第1 步 , 其 余 人 员 , 按 此 法 依 次 进 行 。 走 完 自 己的 步 数 , 自 行 立 定 , 同 时 向 右 转 , 自 行 看 齐 。 多 列 横 队 时 , 听 到 “ 拳 术 队 形 报 数 ”的 口 令 , 右 一 路 和 前 一 列 按 先 纵 队 后 横 队 , 由 后 向 前 , 从 右 至 左 的 次 序 报 数 , 而后 用 同 样 的 方 法 确 定 向 前 、 向 左 散 开 的 步 数 。 散 开 时 , 按 先 向 前 , 后 向 左 的 顺 序散 开 。 听 到 “ 成 原 队 形 靠 拢 ” 的 口 令 , 一 列 横 队 时 , 右 翼 第 1 名 成 立 正 姿 势 , 列 队人 员 向 右 转 , 跑 步 靠 拢 , 立 定 , 向 左 转 , 自 行 看 齐 ; 多 列 横 队 时 , 最 后 一 列 右 翼第 1 名 退 一 步 , 成 立 正 姿 势 , 列 队 人 员 向 右 ( 左 ) 转 , 取 捷 径 跑 步 靠 拢 , 自 行 立定 , 向 左 ( 右 ) 转 , 自 行 看 齐 。 2009武 警 新 式 擒 敌 拳 擒 敌 拳 是 擒 敌 术 主 要 技 法 动 作 的 单 人 综 合 练 习 。 由 16 组 技 法 动 作 合 成 , 融 入了 所 有 手 型 、 步 型 及 攻 击 、 防 守 技 法 。 预 备 姿 势 动 作 要 领 : 在 立 正 的 基础上, 听 到 “ 擒 敌 拳 ——预 备 ” 的 口 令 后 身体左 转 成 格斗势 。 动 作 要 求: 撤步 、 提拳 、 转 头同 时 到 位, 动 作 自 然放松。 2 擒敌拳预备姿势 一、贯耳冲击 动作用途:由前贯耳,击胸、腹。...

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