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注意力训练方法大集合

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注意力训练方法大集合 注意力对于孩子上学后的学习是非常非常重要的。提高学习成绩,注意力是第一要解决的学习能力问题。在家天天坚持给孩子做一些训练注意力的训练题,十分钟就好,可以让孩子提高注意力。格妈在网上搜集了一些,放在这里供大家参考吧! 各位亲如果有好的训练方法也告诉大家吧,让咱们的宝宝一起进步! 1、舒尔特方格 舒尔特方格训练是国际通行的其中一种最常见和最有效的人的视觉定向搜索训练科目。心理学上运用这种表,一般是为了研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。舒尔特方格还可用来测量儿童注意力的稳定性。 舒尔特方格的制作很简单:在一张方形卡片上画上1*1CM的25个方格(注意:方格一定要是这个尺寸的),格子内任意填写阿拉伯数学1-25的共25个数字 (如下 图 )。训练时 ,要求 被 测者 用手 指 按 1-25的顺 序 依 次 指 出 其位置 ,同 时 诵 读 出 声 。 研究表明 :7-8 岁 儿童按 顺 序 导 找 每 张图 表上的数字 的时 间 是30-50 秒 ,平 均 40-42 秒 ;正 常成年 人看 一张图 表的时 间 大约 是25-30 秒 ,有些人可以缩 短 到 十几 秒 。你 可以自 己 多 制做几 张这样 的训练表,每 天训练一遍 ,相 信 注意力水 平 一定会 逐 步提高!格格在刚 开 始 做这个练习的时 候 ,根 本 无 法进行下 去 ,才 找 了几 个数字 就开 始 烦 燥 。但 经 过 几 天的练习后,她终 于能坚持下 来,那 时 候 指 完 整 张表的时 间 需 要3 分多 钟,最快 的一次 是2分多 钟,不 过 ,那 时 ,她 的老 师 已 经 表扬 她 上课 时 注意力比 从 前 要好了。现 在格格读 完 整 张表的时 间 是1分3 0 秒 左 右 。 2、小 学生 学习能力训练题 适合对象:一年级至四年级 训练目的:提高注意力和视觉分辨能力 1)找出下面字母行的字母”w”,并用圆圈把字母”w”圈出来 r t y w t y h t u e x w I y g s x I u w o r e u d h l o w u e x c v t r s y w t u e c s x h w d t u e w m u e c t e h t w c h n x y u e t c v u n t w q s e h c x I t p b q w y e t x c I j k e r t h w c r e e u g w r y t a z e h ...

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