实训指导实训一头面和躯干部点穴及刺法灸法练习【目的要求】1. 掌握重点穴位的定位和取穴法。2. 掌握临床常用的针刺方法。3. 熟悉灸法、拔罐法及其他针法的基本操作方法。【实训时间】3 学时。【器材用具】点穴笔、各种规格的毫针、消毒棉球、75%乙醇、针盘、镊子。艾绒、生姜、淡膏药、小刀、清艾条、火柴、线香。【实习步骤】一、主要以头面、颈部、胸部、腹部、背部、腰部的分部点取练习为主，明确归经。 （黑体字为一类腧穴，课上练习；其余腧穴为二类腧穴，课上选练）（一）头面部、颈部腧穴头部腧穴头正中线取督脉穴位， 头正中线旁开 1.5 寸取膀胱经穴位， 旁开 2.25 寸取胆经穴位。神庭 、头临泣、本神、 头维 、阳白、 攒竹 、丝竹空、睛明、瞳子髎、承泣、四白、巨髎、 地仓 、颧髎、上关、 下关 、迎香、口禾髎、耳门、 听宫、听会、颊车、地仓、大迎、 水沟、承浆、 印堂、太阳 ；翳风 、完骨、 天柱 、风池 、风府、哑门、 百会 、四神聪 、角孙、率谷、头窍阴；天鼎、水突、气舍、缺盆、人迎、扶突、天窗、天容、天牖（二）躯干部腧穴1．背腰部取穴规律是：脊柱旁开一寸半取膀胱经第一侧线上的穴位，在其脊柱旁开三寸取膀胱经第二侧上的穴位，平相应胸椎或腰椎的棘突下。大椎 、至阳、 命门、腰阳关 、大杼、风门、 肺俞 、厥阴俞、心俞、 膈俞 、肝俞、胆俞、脾俞、 胃俞 、三焦俞、肾俞 、大肠俞 、小肠俞、膀胱俞、膏肓、志室、次髎 、秩边 、天宗 、肩井、定喘、夹脊2．胸部取穴规律是：胸正中线取任脉穴位，旁开2 寸取肾经穴位，旁开4寸取胃经穴位，旁开6 寸取肺经和脾经穴位，均在肋间隙内。天突、 膻中 、乳中、乳根、 期门、日月、天池、中府、大包 3．腹部取穴规律基本上是：旁开中线0.5 、2、4 寸。其腹正中线取任脉穴位， 旁开中线半寸取肾经穴位， 旁开中线 2 寸取胃经穴位，旁开中线 4 寸取脾经穴位。中脘 、建里、下脘、 神阙、气海、关元 、中极 、肓俞、梁门、 天枢 、水道、归来、气冲、大横、腹结、章门二、毫针刺法操作练习，重点掌握进针法、针刺角度、方向、基本行针手法和单式补泻手法的操作方法。（一）进针法 1、单手进针法用 1-1.5 寸毫针，练习颊车、中脘等腧穴。用右手的拇、食指持针，中指端紧靠穴位，指腹抵住针体中部，当拇、食指向下用力时，中指也随之屈曲，将针刺入，直至所需的深度。要求：三指动作协调，配合进针。 2、双...
