下载后可任意编辑晚上空腹喝啤酒会瘦么 [晚上喝啤酒会胖吗] 晚上吃宵夜的时候总是免不了喝点啤酒，但也有人担心晚上喝啤酒会胖吗下面由我为大家整理晚上喝啤酒会不会胖的资料，希望大家喜爱! 晚上喝啤酒会不会胖 晚上喝啤酒会胖吗。很多男士喜爱用啤酒解渴,尤其在夏日,啤酒清凉又解渴。其实,啤酒本身不会导致发胖,晚上喝点可以愉悦心情,也不用担心发胖。但凡事都要适度,过量饮用啤酒,发胖也就所难免了。 喝啤酒之所以不会发胖,是因为啤酒只内完全没有脂肪和胆固醇。其主要成分都是大麦、醇类、酒花成分及多酚等,这些物质反而可以加强胃液分泌,提高胃功能能及消化吸收能力。而且,啤酒还可以产生能量被消耗,根本不会堆积在我们身体内。 第 1 页 共 4 页下载后可任意编辑 喝啤酒的危害 首先就是对心脏的损伤,长时间大量的饮用啤酒就会导致体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。 其次就是对肠胃的损伤,大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。 第三种危害是我们最为常见的,也就是所谓的“啤酒肚”,由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血压升高。 第四种危害应该是最为严重的危害,长期的大量喝啤酒会增第 2 页 共 4 页下载后可任意编辑加癌症的发病率。饮啤酒过量还会降低人体反应能力。大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高 3 倍。但适当饮啤酒对心脏病、高血压有一定疗效。还有健胃、增加食欲、利尿、美容、抗衰老等效果。啤酒所含的啤酒花还有抑菌、镇静作用。泡沫所含的二氧化碳和有基酸具有清新、提神、解渴、清火润喉的作用。 喝啤酒的最佳口感 啤酒至少一口要喝到 15 毫升以上，就是要您大口地喝啤酒，啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔，酒在口中升温，会加重苦味，感受不到啤酒特有的香味。 喝啤酒的最佳环境 有条件的放在冰箱里，一般储存在阴凉的地方，避开日晒。切忌不能冰冻，不仅影响口感还会引起爆炸，反复地冷冻解冻对酒本身也不好。 第 3 页 共 4 页下载后可任意编辑 第 4 页 共 4 页
