中医知识：艾灸知识大全中医的养生手段繁多,尤其是在夏季,正是践行“冬病夏治”理论的最好时机，从三伏贴、三伏粥，三伏姜、三伏参、三伏酒到今日的三伏灸……无一不是爱健康的您最佳的选择，可供您随喜而为之。您或许对三伏灸这个词不陌生，但对艾灸究竟是什么感到困惑，今天小编就来为你一次把艾灸说明白。古法养生手段——艾灸杏为医家之花，艾乃医家之草。《本草》记载：艾草性味苦辛、温热，宜养脾、肝、肾。中国古代医学书籍，就有"药之不及，针之不到，必须灸之"的记载。因为它的作用机理和针疗有相近之处，且能与针疗相辅相成，通常针、灸并用，故称为针灸。中医实施针灸术时，也常以揉捻成团的艾炷固着于针尾，点燃后用作辅助治疗。艾叶艾梗，还能熬制成祛病的汤剂，现在南方福建、广东等地的产妇还保留用艾草煮水洗澡或者熏蒸的习惯，达到调理气血、祛除风湿的作用。艾灸养生治病的原理健康的人体状态，内脏器官通过经络体系与身体的穴位气孔息息相通。艾灸和针疗一样，都是在人体内部的信息通路上选择相应的部位，人工激发感传作用，使得良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以遮断和阻滞，从而达到养生治病的功效。这种感传作用是如何发生的呢？“以溢奇邪，以行营卫”“有余可泻，不足可补”，是艾灸疗法对这些中医基本疗法的灵活运用，艾灸疗法在提高正气的情况下，让邪气自除。艾之火是纯阳之火，故而古人把太阳称为天之阳，艾之阳称之为地之阳。《内经》云：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”强调的是阳气对人体的重要性。艾灸通过艾草燃烧产生的热能，激发人体经气的活动去调整人体已经紊乱的生理功能。艾热之热，非其他发热的东西所能比拟，艾草燃烧产生的红外线的渗透力是普通长红外线的 3-4 倍，能够激活细胞免疫激活素，提高人体免疫力。艾火连续的燃烧和传递可以使艾火的纯阳温热之气由身体的皮肤表层透达体内，通达病位，打通阻塞。自动调节身体内部阴阳的升降，从而达到壮阳、养生、治病的功效。如何分辨艾绒和艾条的优劣呢？《本草纲目》记载：凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾，若生艾灸火则易伤人肌脉。所以施艾需陈年艾，这是历代医家反复强调的。辨别艾主要从绒、色、味、烟四个方面入手。新艾的颜色发青、暗，点着以后火力强烈，燃烧时烟气发青、发黑，比较呛人。好的陈艾，颜色则是土黄或者金黄，烟的颜色则是淡白色，不浓烈，燃烧后烟雾由下而上缭绕，气味温和有艾香，不刺鼻，渗透力强，灸治效...
