文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系本人改正。性发育生殖器官的生长发育第二性征的发育由幼稚型变为成人型;出现月经生理发育的主要变化文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系本人改正。女性的生殖系统的组成文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系本人改正。月经的原因:在卵子成熟和排出的过程中,卵巢分泌雌激素,促进子宫内膜的增生,为受精卵的植入和发育作准备。如果排出的卵子没有受精,已经增生的子宫内膜会脱落并出血。女生每月一次的子宫出血现象,称为月经。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系本人改正。月经的人生意义1.是女性生殖系统和内分泌发育正常的标志;2.是女性进入生育期的标志;(通俗地讲,表示具有生育能力,这种能力一般可持续35年左右);3.妇女在青春期以前、妊娠期、哺乳期及绝经后期,可以不来月经,属正常生理现象,除此之外如没有月经则多由疾病引起的。应及时到医院检查,对症治疗。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系本人改正。女孩子第一次来月经,称“初潮”。平均在12-13岁,也有人早在9-10岁,也有人晚在16-18岁,持续时间一般在3-7天,平均4-5天。月经周期:两次月经的第一天之间的相隔的天数,一般为21-35天,平均28天。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系本人改正。经期卫生1、保持外阴部清洁女性生殖器外形较复杂,污垢易积存,所以经常保持外生殖器的卫生极为重要,平时要经常清洗,勤换内衣内裤,养成每日用温开水或清水清洗外阴的习惯。在月经期更要注意清洁卫生,但清洗时不要将阴部浸入水中,以免细菌进入阴道,引起炎症,所用洗盆和毛巾要与洗脚盆和擦脚布分开,并且要专人专用,以免相互传染疾病;洗澡最好是淋浴。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系本人改正。2、月经期里避免受湿受凉月经期要注意保暖,避免受湿受凉,在月经期里,常常有腰酸、下腹坠胀、全身无力等不适感,身体低抗力下降,容易患一些疾病,要注意避免受湿或受凉,如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在户外等。因过冷刺激会引起月经失调,经常处在潮湿寒冷环境里会造成经血过多,经期延长,或诱发其他疾病。经期卫生文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系本人改正。3、避免剧烈运动和过度劳累月经期间,可照常参加学习和工作,可做一些轻体力劳动及散步等适当活动,但要避免剧烈运动和重体力劳动,不要过度劳累,避免增加腹压和震动盆腔,以减少出血。经期卫生文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系本人改正。经期卫生4、保持正常的生活规律首先,精神要愉快、乐观,避免忧虑、悲伤、痛苦和不必要的精神负担,有少数人在月经期间情绪不稳定,好激动、心烦意乱、爱发脾气,要注意克制。其次,要有充足的休息和睡眠时间,注意增加营养丰富的饮食。不吃生、冷、酸辣等刺激性强的食物,更不宜吸烟饮酒。要多喝开水,多吃蔬菜和水果,保持大小便通畅。遇到月经不正常,如来无定时,经期延长或错后10天以上,要及时找医生检查,对症治疗。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系本人改正。有关专家认为,身体健康的女孩,在月经期间进行轻度适量运动,可以促进机体新陈代谢,对改善血液循环,减轻盆腔充血及小腹坠痛感颇为有益。但又指出,月经期毕竟与平时有所不同,锻炼时间宜短,运动量宜小,运动速度宜慢,切忌参加运动强度大的比赛项目。如果经期发现经血量过多,痛经、腰酸明显,全身感觉不适时,体育活动应予暂停。少女在月经期间能否参加体育活动?文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系本人改正。经期常见病痛经痛经有两种,一种称原发性痛经,是指不是由于疾病而出现的痛经,常发生于月经初潮或初潮不久,多见于未婚或未孕女子,这种痛经往往在生育后减轻或消失,另一种是继发性痛经,是指由于生殖器官有病而引起...