大动作训练主讲人:123大动作的相关知识大动作发育顺序大动作训练方法与游戏目录大动作相关知识PART011、大动作对生长发育的影响可以增进宝宝的食欲、改善睡眠质量,有利于宝宝的骨骼、肌肉的发育、促进生长激素分泌,促进血液循环与两端骺软骨生长,从而影响身高
1、运动与身高运动使消耗增大,反射性的刺激消化系统功能增强,减少厌食、偏食发生
2、运动与饮食1、大动作对生长发育的影响1
3、运动与创造力抬头、翻身、独坐、爬行、站立、行走、跑跳等可以高婴儿动作的准确性、灵活性、协调性和平衡性
4、运动与体能在运动中有利于创造能力发展,学习新的技能;学习能力的高低与宝宝早期科学、足量的运动锻炼有密切关系
1、大动作对生长发育的影响有利于培养婴儿的毅力、胆量、自信心、自控能力和良好个性
5、运动与心理可以增加婴儿与同伴交往的机会,促进其更快地从自然属性向社会属性发展
6、运动与社交①从全身到局部、从笼统散漫到准确专门②从上到下③从大到小(从身体内部动作到外部动作)④越接近躯干的部位,与之相联系的动作发育就越早
相反,远离身体中心的肢端,动作发育就较迟
1、动作发育特点2、大动作发展特点1、适应与发展原则2、循序渐进原则3、趣味性原则4、安全性原则5、全面性原则3、运动游戏设计的原则大动作发育顺序PART021、大动作发育顺序口诀:“二抬四翻六会坐,七滚八爬十站周会走,二会跑三独足跳”学会抬头、翻身学会四肢协调爬行学会直立和行走学会跑学会跳跃学会攀登学会玩球类游戏2、大动作培养目标大动作训练方法与游戏PART031、大动作训练方法与游戏适宜年龄0--3个月
练习次数每天4--5次
①竖抱抬头:喂奶后竖抱宝宝使其头部靠在父母肩上,轻拍几下背部,使其打个嗝,以防吐奶
然后不要扶住头部,让头部自然立直片刻,以促进颈部肌张力的发展
②俯腹抬头:宝宝空腹