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中小学羽毛球体育课教案

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羽毛球体育课教案班人数课次1课的任务:1、介绍羽毛球基本技术,使学生了妥所要学习的内容2、学习正手、反手握拍及学习正手发高远球技术,使学生初步掌握练习分量课的时课的内容部份间次数时间组织教法○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲1、教师口令统一进行2、要求动作到位* 教师讲解、示范1、教师讲解、示范2、正、反手握拍分解练习3、正、反手握拍转换练习1、教师讲解、示范2、分解动作练习3、完整动作练习4、了解发球规则及场地尺寸○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲开始部分准备部分基本部分结束部分场地、器材5′15′20′20′25′5′一、教师集合整队,检查人数。二、宣布本次课的内容与要求,整理好学生的服装,安排好见习生的活动。1、正、反手握拍技术。2、正手发高远球技术。3、场地及球的安排。三、准备活动:(一)慢跑(二)徒手操1、伸展运动2、头部运动3、肩部运动4、俯背运动5、腿部运动6、跳跃运动四、介绍羽毛球基本技术(以右手示范)(一)发球技术:1、发高远球技术2、发平高球技术3、发短球技术(二)高远球技术:1、高远球2、平高球(三)扣杀技术:1、头顶杀球技术2、正手杀球技术(四)吊球技术:1、正手吊球技术2、头顶吊球技术3、反手吊球技术4、劈吊球技术(五)网前球技术:1、正、反手搓球技术2、正、反手挑球技术3、正、反手勾对角技术(六)步法:1、后场步法2、前场步法五、学习正、反手握拍技术要点:1、正手握拍技术正手体侧击球、正手高手击球、网前击球、头顶击球等用正手握拍法。要点:正确的握是先用左手拿住拍的腰杆,使拍面与地面垂直,然后右手虎口对准拍面侧面内沿,以握手式握住拍柄,小指、无名指和中指并握,食指稍分开,大拇指与中指相近,拍柄端约与小鱼际肌齐。2、反手握拍技术反手高手击球(反手高手击高远球和杀、吊球)和网前击球等用反手握拍法。要点:在正手握拍的基础上,拍柄稍外转,食指收回,拇指第二指节的内侧顶贴在拍柄内侧的宽面上,并注意把柄端靠紧小指的根部,使手心留有空隙。六、学习正手发高远球技术要点:左手抛球,右手同时握拍沿着向下而上的弧线朝前上方加速挥摆。七、介绍场地尺寸及发球规则:(一)场地尺寸(单位:米)1、长:13.40m2、宽:单打 5.18m双打 6.10m3、网柱:1.55m(二)发球规则1、对角发球(2)不能踩线(3)拍框不能过腰、过手(4)双脚不能离地八、放松。集合、小结、下课5′15’400m...

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