乒乓球授课计划—初级周 次授 课 内 容学时分配教 学 形 式课外作业一1、 简介乒乓球俱乐部制授课特点2 学时2、 熟悉球性3、 各种球拍性能介绍，挡球1、学习握拍方法与准备姿势2、学习反手推挡球技术2 学时3、熟悉球性，学习平击发球1、 学习基本步法2、 复习平击发球3、 强化推挡球技术1、 基本步法训练2、 巩固推挡球技术，成功率80%以上新授二新授三2 学时复习与新授四2 学时复习与新授五1、 复习反手推挡技术2、 学习正手挡球技术2 学时复习与新授六1、 练习反手加力快推技术2、 学习反手拨球技术3、 进一步熟悉球性2 学时复习与新授七1、 强化推挡技术2、 学习正手攻球2 学时复习与新授八1、反手推挡球期中考核2、复习正手攻球技术2 学时考试九1、巩固反手加力推挡球2、复习正手攻球技术2 学时复习十1、 复习反手推挡技术2、 加强正手攻球技术练习2 学时复习十一1、复习加力快推2、结合步法强化正手攻球2 学时复习十二1、 复习正手攻球2、 学习左推右攻结合技术2 学时复习与新授十三1、复习反手推，正手攻技术2 学时2、复习左推右攻结合技术复习十四1、结合步法练习正手攻球2、巩固左推右攻技术2 学时复习十五1 、考核正手攻球技术2 、强化练习2 学时考试十六1、 机动练习2、 乒乓球俱乐部内教学比赛2 学时复习乒乓球授课计划—中级周 次授 课 内 容学时分配教 学 形 式课外作业一1、 简介乒乓球俱乐部制授课特点2、 反手推挡，正手攻球练3、 左推右攻结合练习1、学习直拍反面快拨，横拍反手快拨技术2、巩固提高正手攻球技术1、 学习中远台正手攻球技2、 复习反手快拨技术1、 学习各种旋转发球技术2、 学习接发球技术3、 练习中远台正手攻球1、 继续学习各种旋转发球技术2、 注重接发球技术的练习3、 巩固中远台正手攻球1、 学习搓球技术2、结合步法巩固基本功2 学时新授二2 学时新授三2 学时复习与新授四2 学时新授五2 学时复习与新授六2 学时复习与新授七1、 学习削球技术2、 结合步法巩固基本功2 学时复习与新授八1、发球技术期中考核2 学时2、复习中远台正手攻球技术考试九1、学习正手拉加转弧圈球2、结合步法巩固基本技术2 学时复习与新授十1、 学习正手拉前冲弧圈球2、 分组教学比赛2 学时复习与新授十一1、练习中远台拉球2、结合步法强化中远台正手攻球1、 学习直拍反面技术（直拍横打）2、 学习横拍反手拉加转弧圈球1、巩固提高直拍反面技术（直拍...
