乒乓球教学实习教案学院： 体 育 学 院班级：2010 级 1B 班学号： 20100841126姓名：陈昊指导老师： 林宏2013 年 4 月排球必修课教案第次课任课教师：陈昊授 课 班级学生人数重点人授课时间月日教1、复习正手发球的基本方法学2、学习乒乓球推挡球技术内3、身体素质练习容教学目标部分开始部分正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点，动作协调。难点对球的控制感知。1、认识领域:通过教学使学生复习正手发球和进一步学习乒乓球推挡技术。2、技能领域:提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。3、情感领域：体验到运动中的成功与快乐。4、发展领域：培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。时间教学内容1、集合整队2、师生问好3、宣布本节课的内容4、安排见习生组织教法组织：▼4××××××分钟××××××（图一）“▼”表示老师“×”表示学生集合队形注意：学生要背对阳光，风沙等。4分钟10分钟一、绕场跑：要求：学生成两路纵队跑，跑时需要保持队形。教法：跟着老师的口令做。组织：▼××××××××××××（图二）1头部运动预备姿势：直立双手叉腰1-2 拍，头向前点头并还原；3-4 拍，头向后仰并还原；5-6 拍，头向左偏并还原；7-8 拍，头向右偏并还原；第二、三、四个八拍一次重复准备部分一、绕操场慢跑（约 400 米）二、徒手操1头部运动（4*8）1-23-45-67-8准备部分2扩胸运动（4*8）1- 23-43振臂运动(4*8)1-23-44体转运动(4*8)1-23-45腹背运动(4*8)6弓步压腿(4*8)1-82-87仆步压腿(4*8)1-82-82扩胸运动预备姿势：直立1-2 拍，两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振；3-4 拍，两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振；5-6 同 1-2；7-8 同 3-4第二、三、四个八拍一次重复3振臂运动预备姿势：直立1-2 拍：左臂举起伸直、右臂下垂，小臂带动大臂双臂振动肩关节；3-4 拍：右臂举起伸直、左臂下垂，小臂带动大臂双臂振动肩关节；5-6 同 1-2；7-8 同 3-4第二、三、四个八拍一次重复4体转运动预备姿势：直立1-2 拍：左脚向左跨出一步，与肩同宽，双手握拳胸前平屈，上身向左转 90°，并振两次；3-4 拍：双脚不变，上体右转180°，并振两次。5-6 同 1-2；7-8 同 3-4第二、三、四个八拍一次重复5腹背运动预备姿势：直立1-2 拍：两手成掌经体前上举（掌心向前），向后振两次。3-4 拍：上体向下弯曲，双手触地。5-6 同 1-2；7-8 同 3-4第二、三、四...
