乒乓球训练教案

乒乓球训练教案第一至二周课题握拍、基本站立姿势、站位、步法、发球、接发球的技术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：准备部分：1、跳跃运动 4x8 拍2、活动各关节的练习。基本部分：一、握拍、基本站式、站位、步法等的方法及要领1、讲解并示范握拍、基本站式、站位、步法等的方法及要领及语言提示发。并针及时进行纠正。 （横握拍、竖握拍）【握拍要求】 A、手指、手腕都不能过分紧或过松，会影响击球的命中率。B、拇指与食指中间握拍把。【站位及姿势要求】在近台中线偏左的位置，左脚稍前。2、分组练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。二、发球、接发球 1、讲解并示范发球、接发球等的方法及要领及语言提示发。并针及时进行纠正。2、分组模仿练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4、分组平击发球或接球的练习。5、引导观摩、交流。6、巩固练习。要求：掌握适当时机击球。结束部分：1、进行放松活动。2、教师总结。乒乓球训练教案第三至四周课题步法、发球、接发球的技术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：一、自觉做 准备活动：1、跳跃运动 4x8 拍2、活动各关节的练习。二、进行练习（一）、步法练习1、讲解并示范步法方法及要领及语言提示发。并针及时进行纠正。（横握拍、竖握拍）【步法的分类】 A、单步。B、并步。C、跨步。D、跳步。2、分组练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。（二）、发球、接发球 1、讲解并示范发球、接发球等的方法及要领及语言提示发。并针及时进行纠正。【发球】A、平击球。B、上手球。2、分组模仿练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4、分组发球或接球的练习。【发球】 A、单球进行台上规定落球点的发球与练习。B、单球进行台上不规定落球点的发球与练习。5、引导观摩、交流。6、巩固练习。要求：掌握适当时机击球。三、、进行放松活动。四、教师总结。乒乓球训练教案第五至八周课题发球、接发球演变成推挡技术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具乒乓球、球拍教学过程：一、自觉做 准备活动：（活动各关节的练习。）二、进行练习（一）、发球与接发球1、讲解并示范步法方法及要领及语言提示发。并针及时进行纠正。（横握拍、竖握拍）2、发球与接发球练习： 【发接不同性质的球】3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4、教师评价（二）、发球、接发球演变成推挡技术练...