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体育乒乓球教案

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.乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案第一课时课题 1、乒乓球基本知识介绍2、简单基础动作学习教学目标知识目标:1、使学生了解现代乒乓球基本概况,培养学生对乒乓球运动的兴趣。2、了解简单乒乓球基本动作,尝试完成一些简单的基础动作。能力目标:培养学生的球感、协调反应能力,拍型的掌握。情感目标:根据自己的能力设置体育学习目标,自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容:对乒乓球的基本知识简单了解。对握拍方法基本接球拍型有直观认识。落实方案: 讲解及准确的示范教学难点难点内容:手型与拍型,挥拍与脚步重心转换。突破策略:方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术,提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为 50%左右,最高心率为 110―140 次/分,平均心率达 90―110 次/分安全措施:1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原则,避免球拍脱手。2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎,而外伤应该送校医务室进行处理。精选文档..教师活动一、认真履行课堂常规二、宣布本课的内容、目标、任务教学内容一、开始准备部分1、慢跑热身2、要求:男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅,均速慢跑。学生活动按体育课的队形男生两排女生两排。做到快、静、齐集合队形€€€€€€€€€€€€€€€€€二、基本学习部分1、讲解现代乒乓球的起源与发展教法:A、教师讲解乒乓球训练的要点和方法;B、教师组织学生进行乒乓球训练;C、教师在组织训练中发现问题应立即暂停训练纠正问题再恢复训练€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€跑步队形XXXXOOOOXXXXOOOO2、强调乒乓球练习注意事项3、讲解示范简单的乒乓球基本持拍手型与挥拍角度。方法:1 学生集中讲解乒乓球持拍手型(横握球拍,直握球拍) 2 分别示范乒乓球直握球拍和横握球拍的挥拍角度。 3 讲解示范无球状态下挥拍击球时脚下重心及腰部转动用力顺序过程。4、学生分散分区域进行无球状态下握拍及挥拍练习。方法:1 学生确定握拍类型。 2 针对两种握拍类型指导学生确立正确的握拍手法精选文档.△.1、教师演示讲解乒乓球相关常识2、教师演示握拍类型与方法3、教师演示原地挥拍动作4、带领学生完成动作并及时指出问题3 指导学生原地做挥拍练习,注意强调脚步重心与腰的转动配合手部挥动讲...

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