健 美 操 单 元 教 学 计 划 及 教 案杨勇源（山东省济南第二中学 山东 济南 250011）健 美 操 单 元 教 学 计 划一、学情分析：本单元的授课班级是高三文科班的学生，女生的数量相对较多，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标
二、单元教学目标1．在本单元教学中，培养学生的自我锻炼意识，掌握一定的正确的锻炼方法
2．学习健美操的基本动作，提高学生的身体素质
3．学习掌握一套成套大众健美操，并通过学习提高学生的自我锻炼的能力和创新能力
4．向学生讲授身体练习的理论知识，建立学生科学锻炼的意识
三、教学内容1．基本步法练习2．大众健美操二级规定动作3．素质锻炼4、个人（小组）才艺展示5．理论（随堂）四、具体教学任务
课教 学 目 标次学习基本站姿，初步掌握健美操基本步伐动作，把握节奏特点及变化规律，培养1学生正确的身体姿态，为成套动作打好基础，培养团结合作的精神
熟练组合动作，加强1、准备活动－－上集体练习；下肢力量、柔韧性，步前后吸腿、后踢熟练健美操做法、连腿
接，开拓学生创新思2、学习大众健美操2维，培养学生在学习二级规定动作（1）难点：动作优试配合音乐做动中要不断发掘自己的潜能，体验成功3、素质练习－－腿部练习美、大方、连作；贯师生共同评价感，敢于展现自我
4、自编动作重点：动作的教师带练，提示引规范性导；学生分组练习，尝1
介绍基本站姿、基本步伐、手臂动作，认识节拍 2
基本步伐组合：踏步、并步、一字步、交叉步、吸退跳、
