文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。学习目的★熟悉“运动性晕厥”相关知识★掌握“运动性晕厥”的预防方法★提高对“运动性晕厥”的急救能力文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。学习内容★运动性晕厥的定义★运动性晕厥的类型★运动性晕厥的原因★运动性晕厥的预防★运动性晕厥的急救文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。一、什么是运动性晕厥？在运动中或运动后由于脑部一时性血供不足或血液中化学成份的变化引起的突发性、短暂性意识丧失、肌张力消失并伴跌倒的现象，称为运动性晕厥。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。二、运动性晕厥的常见类型★血管减压性晕厥★重力性休克性晕厥★体位性低血压性晕厥★过度换气综合征所致晕厥★低血糖性晕厥★中暑晕厥★脑源性晕厥★原发性意识丧失★心源性晕厥文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。1.血管减压性晕厥★占各类晕厥的首位★情绪波动、精神刺激或伤痛诱因★多见于“菜鸟”、新兵、女兵★有前驱症状★数秒至数十秒自行苏醒★无后遗症文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。2、重力性休克性晕厥★发生在以下肢为主的剧烈运动后骤停时★多见于田径比赛、中长跑考核★有前驱症状文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。3、体位性低血压晕厥★由水平位突然变为直立位时★突发意识丧失★无前驱症状★多见于体质虚弱者及女性文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。4、过度换气综合征所致晕厥★呼吸过度或呼吸急促导致呼吸性碱中毒★可伴手、足、唇麻痹、无力、肌肉抽搐痉挛、呼吸困难、胸痛、严重者癫痫、晕厥★与精神因素关系密切★青年女性多见文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。5、低血糖性晕厥★多见于长距离运动★饥饿时或有低血糖史者运动时易诱发★前驱症状有饥饿感、无力、心慌等★补充葡萄糖后可迅速缓解文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。6、中暑晕厥★多发生于夏季高温高湿环境★多见于长跑、武装越野等训练和比赛★体温升高、可出现多器官功能损害★处置不当可能晕厥甚至死亡文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。7、脑源性晕厥★见于患有脑血管畸形、高血压等疾病者★多伴有头痛、眩晕、呕吐★有时出现脑神经功能障碍文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。8、原发性意识丧失★多发生于剧烈比赛和大强度训练后，如长距离武装越野★晕厥持续时间较长★清醒后不能记忆最后时刻情景★醒后可伴有神经系统症状文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。9、心源性晕厥★各种心脏病导致★各类运动均可能诱发★多有心脏骤停，需及时有效心肺复苏★如救治不当可猝死文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。三、运动性晕厥的原因★1、缺乏有效锻炼，心肺功能较差，动作不协调、憋气★2、过度焦虑、紧张或激动★3、运动前缺乏充分的准备活动★4、运动后突然停止活动★5、患病或过度疲劳★6、不健康的生活方式文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。四、运动性晕厥的预防★科学组训，正确施训，避免过度疲劳、过度紧张★主动坚持体育锻练，增强体质，调整心态★运动前充分活动，运动后逐步放松★长距离运动中及时补充糖、盐和水分★避免在高温高湿无风条件下长时间剧烈运动★疾病恢复期运动或考核应遵医嘱★坚持定期健康体检★改善生活方式：戒烟限酒、饮食均衡、按时作息★普及急救常识，增强自救互救能力文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如...
