各种应季水果上时间表及吃水果时间表

各种应季水果上市时间表及吃水果时间表（非常全值得收藏）下面说的是每个月的主打水果，当然根据每年的天气变化，也可能有小的差别，或者有的水果持续的时间长达 3 个月，有的只有 1-2周：一月——柿子、猕猴桃。如果猕猴桃太硬，把猕猴桃装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封 3～5 天，催熟后食用。柿子有去疲劳的作用。二月——甘蔗。冬天吃甘蔗，最好将其切成 20 厘米—30 厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。三月——菠萝。切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。四月——芒果、山竹。山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样，多半是不能吃了。五月——草莓、荔枝。5 月份上市的荔枝，多是三月红等早熟品种，味道稍带酸味，属中低档品种， 6 月中旬是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。六月——樱桃。6 月中旬至 6 月 30 日正常采摘时间。购买时选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。在 3～5 度下可以存放 5 天，常温下最多两天。七月——桃子、李子。桃子饱人，李子伤人，所以桃子当饭吃都没关系，但李子可要限量吃。八月——西瓜。夏天出汗多，丢失营养也多，适当吃些西瓜，不仅能补足丢失的水分，更能增加营养。西但瓜性凉，感冒者不宜多吃西瓜。九月——葡萄。早上市的葡萄除了早熟品种外，一般都是催熟的，略带酸涩味，且含激素量大，对身体不好，建议吃正常上市的葡萄。十月——梨子。生津止渴，这时的天气容易感冒，嗓子不好，最长喝的就是煮白梨。十一月——苹果。十一月大部分苹果都上市，有些苹果适合新鲜吃，有些存放到冬天味道比较好。十二月——桔子。最有名的当然是卢柑了，想吃卢柑最好去经常买水果的店，要不然很容易被小摊贩欺骗的。5 中-6 中：樱桃成熟期 露地草莓：5 月中下旬开始采摘5-7 月份：杏成熟李子：早熟 6 月上旬，好吃的品种应在 8、9 月间成熟。枣：9 中下到 10 上旬“红星苹果：9 月底才熟，“富士”系列到 10 月份才能上市。葡萄 7，8 月吧；4——5 月份桃子、菠萝、人心果……5——6 月份菠萝、芒果、人心果……6——7 月份芒果、黄皮、菠萝……7——8 月份蕃荔枝、木瓜、柿子、杨桃……8——9 月份香蕉、大蕉、杨桃、夏威夷木瓜……蔬菜实在不好找，南方各种蔬菜播种时间参考。3...