第一课：介绍羽毛球知识 羽毛球社团 教师： 课时：1 课时 教学内容 1
羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动锻炼方法 2
羽毛球运动专项理论 教学任务 1
使学生了解羽毛球基本的运动知识
培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神
部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 开始部分 2 分钟 1．整队集合 2．师生问好 3．清点人数，安排见习生 4．宣布本课内容及要求 组织：成体操队形 准备部分 5 分钟 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 2、准备活动（4×8 拍） ①头颈运动；②扩胸运动 ③振臂运动；④绕环运动 ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 组织：全班成四列体操队形散开
要求：教师喊口令并领做 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 基本部分 30分钟 羽毛球运动的概况 1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长13
40 米，宽：单打是5
18 米；双打是6
10 米；中间设有球网高1
55 米，宽6
10 米的长方形场地上，以还击 球的方式进 行 的运动
就 单打场地来 说 ，一个 运动员实 际 控 制 的区 域 为 30 多平 方米
也 就 是说 ，一 个 运动员必须 在这 块 30 多 平 方米的场地上，靠 双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手
2、羽毛球运动的特点 （1）羽毛球是一种全身运动项目 （2）运动量可合理调节 （3）简便性：①不受场地的限制； ②集体、个人皆宜；③不受年龄、性别的限制
3、羽毛球运动规则简介： (1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序; (7)违例:1
发球时的几种违例;2
接发球时的几种违例;3
击球时的几种违例
结束部分 3
