148 班修身指南衡山星源学校 148 班“修身指南”班主任：罗立科修身，让自己更完善；修身，让人际更和谐；修身，让班级更优秀；修身，让成长更有方向！第一部分------修身1. 对自己的工作负责（如清洁卫生），如果自己确实有事无法完成相关工作，可以先拜托同学帮忙。（理由：做一个负责任的人，一个人不负责的行为不仅影响个人形象，也影响集体形象）2. 午睡、晚睡时间要及时上床休息，不大声喧哗、聊天、走动。（理由：影响别人休息是不道德的）3. 集会、开会不要迟到，按时做清洁，不要让别人等你。（理由：时间的价值体现了一个人的价值，一个肆意浪费别人时间的人不值得得到尊重）4. 升国旗要庄严肃穆，切忌说笑打闹；唱国歌要响亮有力，不能有气无力。（理由：热爱祖国体现于细节）5. 不管是出于什么原因，都不要带头起哄或参与起哄，尤其不要在宿舍、教室、集会等公共场所起哄。（理由：起哄一方面显示出个1148 班修身指南人素质很低，另一方面也反映出班级风气不正。要学会以合理的方式表达自己的观点）6. 上下楼轻轻靠右走，不要大声讲话；手里有东西时要提起来，以免发出摩擦声。（理由：轻轻走带给自己舒服，也带给别人安静）7. 在接受礼物或者其他东西时，要双手接住并说谢谢；传递东西时要双手交给别人。（理由：双手接物体现了你对别人的尊重）8. 不说污言秽语，做文明人首先从文明语言开始。（理由：出口成脏的人往往素质低下）9. 不随地丢垃圾，当看到地上有垃圾时，主动弯腰捡起来。（理由：弯腰捡起来的是一个人的品行，也是低调做人的第一步）10. 尽量少去小卖部，节制购买的诱惑，减少不必要的开支。（理由：你所用的每一分钱都是父母的血汗钱，可以使用，但不容浪费）11. 男同学做事要主动，做个勇于担当的大男生，如积极帮助女同学，抢先干脏、累、差的工作。（理由：不要做奇葩男，男子汉从小就要培养一种责任意识）12. 班干部要带头认真遵守班规，自觉接受班规的约束和同学们的监督。（理由：班干部是班级的领导核心，以身示范才有威信）2148 班修身指南13. 当一件事情自己不喜欢又无法躲避时（如军训），要接受并努力学会享受。（理由：有时候我们没有机会选择生活，却有机会选择对待生活的态度。）14. 如果你是最后一个离开教室或者宿舍的人，记得关好电灯、风扇、空调，并随手关门。（理由：举手之间彰显责任，贡献不分大小，敢于奉献才是王道）15. 对班级活动要热心，积极参加班级活动，为班级出...
